Tot op datum ken ons 'n groot aantal tegnieke wat daarop gemik is om oortollige kilogram te verloor. Onder hulle is daar baie ongewone opsies, byvoorbeeld, 'n dieet op appelasyn vir gewigsverlies. Dit is belangrik om asyn volgens die reëls te gebruik, moet nie die dosis oorskry nie en kontraindikasies neem. Voordat u hierdie tegniek toepas, moet gewigsverlies 'n dokter raadpleeg om kontraindikasies uit te sluit.
Dieet op appelasyn
Dit is belangrik om te verstaan dat appelasyn nie 'n wonderlike instrument is wat oormatige gewig sal red nie. So 'n dieet kan gebruik word om resultate te verbeter as 'n persoon behoorlike voeding en oefening waarneem. Drink nooit asyn in sy suiwer vorm nie, aangesien dit 'n suur is wat die mukosa van interne organe kan corroder. Dit is belangrik om te oorweeg dat so 'n dieet die opkoms van gesondheidsprobleme kan uitlok: sooibrand, spysverteringstelsels, maagpyn, ens. Nog 'n belangrike raad - drink asynoplossing deur 'n strooi, aangesien dit die vernietiging van tandemalje kan uitlok. Daar is verskeie maniere om 'n dieet op 'n appelbyt toe te pas:
- Opsie nommer 1 . Los 1 teelepel heuning en 1 eetlepel in 'n glas water. lepel appelasyn. Die produk moet binne 30 minute geneem word. voor eet. Hierdie resep sal die gevoel van honger verminder , wat beteken dat vir ontbyt, middagete en aandete minder geëet sal word, wat belangrik is om gewig te verloor.
- Opsie nommer 2 . Hierdie opsie sal metabolisme verbeter en sal die proses van vetverbranding begin. Vir so 'n dieet op appelasyn, word die voorbereiding volgens hierdie resep voorberei: in 1 eetlepel. water, sit 1 teelepel asyn en 0,5 teelepel heuning. Neem die oplossing moet op 'n leë maag na wakker wees.
- Opsie nommer 3 . Om die proses van die verdeling van vet en koolhidrate te verbeter, berei 'n eenvoudige drank voor: in 1 eetlepel. water, voeg 2 teelepels asyn by. Drink dit 3 keer per dag: in die oggend en by middagete met kos, en in die aand voor jy gaan slaap.
Dit is opsies om die medisyne te neem, 'n dieet met appelasyns waar te neem, maar dit is nie al die maniere om dit te gebruik nie, aangesien wrap en vryf gewild en effektief is. Sulke prosedures kan metabolisme verbeter en die voorkoms van selluliet verminder. Vir die uitvoer van wikkelings, is dit nodig om in gelyke verhoudings die water met appelasyn asyn te meng. In die gevolglike oplossing, vog die elastiese verband en draai dit in probleemareas. Top met 'n wrap en sit warm klere aan. Die prosedure duur 40 minute. Dieselfde oplossing word bestee om vryf te word, dit met masseerbewegings te vryf.