Selfone is nie lank as kommunikasiemiddel gebruik nie, omdat 'n klein toestel 'n groot aantal toepassings kan installeer wat die lewe baie maklik kan vergemaklik en verbeter. Nou kan jy met behulp van 'n slimfoon nie net kommunikeer in sosiale netwerke, aanlyn speel, flieks kyk nie, maar ook gewig verloor.
Kyk na die Europese vroue wat 'n oggend met die telefoon in hul hande vat. Jy dink hulle wag vir 'n oproep, nee, die hele punt is dat jy spesiale toepassings op slimfone kan installeer wat jou help om gewig te verloor en die resultate te beheer.
Hoe om 'n program te kies?
Die aansoek kan gekies word volgens hul begeertes en vereistes, aangesien daar baie van hulle is. Daar is programme wat help om voedsel te beheer, sowel as die hoeveelheid kalorieë wat tydens sport spandeer word. Hier is 'n voorbeeld van die werk van een van die programme: met behulp van GPS bepaal die telefoon jou posisie, die verdere roete, die spoed van beweging, die hoeveelheid kalorieë wat spandeer word en die tyd van die sogenaamde opleiding.
Mobiele pluspunte
Jy hoef niks met die hand te doen nie, alles sal deur die telefoon gedoen word.
Die program kan enige resultate opspoor, soos hardloop- of springtou. Om dit te doen, definieer net 'n spesifieke soort opleiding, druk "Stuur" en kies dan die opdrag "Stop" na die einde en sien die resultaat.
nadele
Die negatiewe kant kan toegeskryf word aan advertensies, wat nie net op TV voorkom nie, maar ook tydens die gebruik van sulke programme. Ook, baie mense beskou lank genoeg die proses om geëet kos te maak en hul gewig om kalorieë te bereken. As dit met behulp van 'n pen en 'n notaboek gedoen word, word tyd nie verlore nie. Die meeste programme is in Engels, maar moenie bekommerd wees nie, dis nie so moeilik nie.
Voorbeeld aansoeke
Byna alle aansoeke kan gratis afgelaai word, en die installasie proses duur nie lank nie.
Die gewildste programme:
Verloor dit!
Hierdie program kan na u selfoon afgelaai word of aanlyn gaan. Hiermee kan jy 'n lys van skottelgoed, toegelate produkte maak, kalorieë bereken, 'n opleidingsplan opstel, en ook die berekende resultate leer. 'N groot voordeel is die gemak van bestuur en gemak van ontwerp.
Bylae Fitokrasie
Hierdie weergawe van die fiksheidsprogram motiveer sy gebruikers om deur kompetisie op te lei. Met die hulp van maklike speletjies en sosiale netwerke lok die app mense om op te lei, veral diegene wat 'n gees van wedywering het. Fitokrasie kan gratis afgelaai word, wat kan nie maar bly wees. Die program gee nuttige raad, tel kalorieë , en help jou ook om goeie spore vir opleiding te vind.
MyFitnessPal aansoek
Die mees universele program, aangesien dit feitlik alle funksies insluit. Een van die belangrikste eienskappe - dit kan bepaal waar jy is en wegkruip, besoek byvoorbeeld, kitskos uit die "slim" program werk nie.
Fitsby aansoek
Die optrede van hierdie variant is soortgelyk aan die Fitocracy-program, wat vroeër geskryf is, dit is gebaseer op die kompetisie. Gewig verloor kan 'n ware geskil wees vir jou, waarin jy selfs monetêre verbintenis kan maak. Baie mense is in staat om baie te wen.
Daarbenewens is daar 'n groot aantal mobiele voedingkundiges wat dieetkosse help kies, 'n spyskaart maak en kalorieë tel. Hier word sulke programme vir u die onvervangbare assistent tydens gewigsverlies.
As gevolg van die feit dat 'n persoon die indruk het dat hy voortdurend gemonitor word, is die telefoon bedoel, die risiko om die dieet te verlaag, word tot 'n minimum beperk.