Oorgewig mense sukkel vir 'n lang tyd. Aangesien daar nie voorheen diëte ontwikkel is wat deur spesialiste en fiksheidsklubs ontwikkel is nie, het volksgeneeskunde vir gewigsverlies tot die redding gekom.
Tot op datum is daar baie verskillende resepte wat veiliger is as sommige moderne tegnieke. Ook, die voordele van folk remedies sluit in die natuurlikheid van die produkte wat gebruik word, die ekonomie en 'n wye verskeidenheid van opsies. Daarbenewens, tydens sulke gewigsverlies, kan sommige siektes genees word.
Kruie vir gewigsverlies in volksgeneeskunde
Wetenskaplik bewys dat 'n groot aantal plante medisinale eienskappe het. Daar is selfs 'n sekere wetenskap toegewy aan hierdie leerstellings - fytoterapie. Daar is baie verskillende koste wat van mekaar verskil in die samestelling en modus van operasie. Behoorlik gekeurde kruie sal nie net help om gewig te verloor nie, maar ook die liggaam skoon te maak, en ook hul beskermende funksies te verhoog.
By die keuse van kruie beveel dokters aan om hul keuse te stop op diegene wat groei in die area waar jy woon. In hierdie geval sal die effek van hul aksie sterker wees en word dit deur die liggaam waargeneem, makliker. Daarbenewens is dit belangrik om aandag te gee aan seisoenale kruie om die maksimum voordeel daaruit te kry.
Dieet op kruie in volksgeneeskunde kan die volgende insluit:
- Plante wat eetlus verminder. Dit verminder die hoeveelheid voedsel wat geëet word. Dit sluit in: althea wortel, vlas sade, spirulina alge. Sulke plante, wat in die liggaam kom, styg aansienlik, en die persoon voel versadiging. Dit word aanbeveel om hulle met die korrekte kragtoevoer te koppel om die verlangde effek te bereik.
- Plante wat die liggaam van oortollige vloeistof en gifstowwe reinig. Dit sluit in: klit, plantain, bosbesblare, ens. Dit is belangrik om nie groot diuretiese kruie te gebruik om nie dehidrasie en ander probleme te veroorsaak nie.
- Plante wat die lewer en galblaas normaliseer. Danksy dit verbeter die aktiwiteit van die spysverteringskanaal, en die kos word vinniger geabsorbeer. Dit sluit in: barbes, paardebloem, koringstamme , ens.
- Plante wat 'n ligte lakseermiddel het. Hulle maak die derms skoon, wat nodig is vir gewigsverlies. Dit sluit in: komyn, dille, rabarber, seedoring, ens.
Resepte vir gewigsverlies in volksgeneeskunde
Daar is 'n groot hoeveelheid fooie wat help om ontslae te raak van oortollige kilograms:
- Meng 'n deel van die wortel van sigorei en dieselfde hoeveelheid paardebloem met 3 dele van die kruitwortel. 1 eetlepel. lepelversameling moet in 1 eetlepel gebrou word. kookwater en laat dit vir 'n uur brou. Jy moet 30 dae lank 'n halwe glas per dag vir infuus gebruik. voor eet.
- In mense medisyne vir gewigsverlies word aanbeveel om hawer te gebruik. Om die infusie voor te berei, is dit nodig om 1 eetlepel in 'n kastrol te kombineer. Gemaalde hawer, 3 eetlepels. lepels blare van kersbes, 2 eetlepels. lepels van berkjoppies en alles gooi 4 liter water. Infusie moet vir 1 dag in 'n koel plek gelaat word. In 'n ander kastrol,
1 eetlepel. rose heupe en soveel water, aan die brand gesteek en kook. Stuur dan 2 eetlepels. lepels kruie spore. Na 15 minute. Die vuur word afgeskakel en vir 50 minute lank gesit. Nou is dit tyd om die twee infusies in 'n aparte vaartuig te spuit, meng en gooi dit in bottels. Jy moet dit 30 minute gebruik voordat jy 50 ml elk eet, terwyl elke dag die dosis met nog 50 ml moet verhoog. - Dit is nodig om 2 teelepels vars pietersielieblare te neem, dit te verpletter om dit sap te maak en 1 eetlepel te gooi. kookwater. Dan moet die sous op minimale vuur geplaas word en vir 15 minute gekook word. Jy moet die infusie wat vir 'n halwe koppie op 'n leë maag gekoel word, gebruik.