Senna laat vir gewigsverlies

Die ontspannende eienskappe van senna blare word gebruik in programme vir gewigsverlies en liggaamsreiniging.

Infusie van Senna blare: voorbereiding en gebruik

1. 2 eetlepels senna blare gooi 1 koppie (200 ml) water.
2. Maak die deksel toe en verhit vir 30 minute in 'n kokende waterbad.
3. Koel vir 45 minute by kamertemperatuur.
4. Strem, druk die oorblywende grondstowwe.
5. Kook water om die volume van die gevolglike infusie na 200 ml te bring.
6. Neem oornag 100 ml dekok.
7. Duur van toelating: 2-3 weke.

Senna blaar en kontraindikasies vir die gebruik daarvan

1. Senna blare kan nie tydens swangerskap en tydens laktasie gebruik word nie.
2. Daarbenewens is senna blare heeltemal uitgesluit van gebruik tydens die volgende probleme:
   • verwurgde breuk;
   • enige akute inflammasie van die peritoneum;
   • sistitis;
   • baarmoeder bloeding;
   • peritonitis;
   • bloeding GIT;
   • spastiese hardlywigheid,
   • buikpyn;
   • dermobstruksie;
   • versteuring van elektroliet en wateruitruiling;
   • aambeie in die verergeringsfase;
   • proctitis;
   • geperforeerde ulkus.
3. Ook, senna blare vind 'n baie versigtige gebruik in siektes van die lewer en niere.

As jy besluit om senna blare te gebruik as 'n manier om gewig te stabiliseer of om gewig te verloor, moet jy die volgende in ag neem:

1. Die lakseermiddel van senna kom gewoonlik binne 8-12 uur.
2. Senna verlaag die effek van tetrasiklien.
3. Wanneer 'n oordosis voorkom, word winderigheid, koliek in die buik, diarree.

Langtermyn (vir 'n paar jaar) die gebruik van senna voorbereidings kan uitlok:

• kolitis;
• verswakte lewerfunksie;
• dystrofie van die dunderm;
• neerslag van melanien in die dermslimhosa;
• verlies van elektroliete (hoofsaaklik kalium);
• ontwrigting van normale funksionering van die niere en urienweg (hematurie en albuminurie).