Die feit dat die vars gekapte sappe van vrugte en groente baie nuttig is, miskien weet die kind ook. Appel, lemoen, pampoen, tamatie, wortel, die smaak van sulke drankies is van ons af aan ons bekend, maar min mense het die sap van courgette geprobeer. Dit is tans baie gewild by rou kos en dieetvoedselfans. Vandag sal ons praat oor die voordele van squash sap vir ons liggame en die skade van hierdie drankie.
Voordele en siektes van sap uit courgette
In hierdie druiwe bevat hierdie groente 'n ongelooflike groot aantal nuttige elemente, en terwyl courgette 'n minimum kalorie inhoud het, wat dit 'n ideale maaltyd maak vir mense wat omgee vir hul gesondheid en wil gewig verloor. Dus, kom ons kyk na die basiese bruikbare eienskappe van sap uit courgette:
- Positief beïnvloed die spysverteringstelsel, verbeter peristalse.
- Pektien, wat in hierdie sap voorkom, help om skadelike stowwe uit die liggaam te verwyder.
- Reguleer die water sout balans.
- As gevolg van die hoë inhoud van foliensuur , word squash sap aanbeveel vir toekomstige moeders, veral in die eerste trimester van swangerskap. Hierdie drank red van hardlywigheid, verhoed puffiness en versterk die vrou verswak deur swangerskap vrou.
- Verbeter nierfunksie, waardeur swelling voorkom word. Ook, squash sap is van onskatbare waarde in die behandeling van jade.
- Dit maak die vate sterker en meer elasties.
- Voorkom die vorming van cholesterolplakkers.
- Dit verhoog die beskermende funksies van die liggaam.
- Dit is een van die beste drankies vir mense met diabetes, want Hy maak nie net seerkry nie, maar help ook om bloedsuiker te verminder.
- Gebruikte sap vir die normalisering van die kardiovaskulêre stelsel.
- Dit word aanbeveel om sap uit courgette as 'n antiallergiese middel te drink.
- Verbeter bloedsamestelling en oksigereer dit.
- Positief beïnvloed so 'n drankie op die senuweestelsel, het 'n kalmerende effek en help om slaap te vestig.
- Gebruik courgette sap vir gewigsverlies, want dit maak die liggaam van vette en afval skoon, verwyder oortollige water en normaliseer metaboliese prosesse.
As ons praat oor die skade van hierdie groentedrank, moet daarop gelet word dat dit nie aanbeveel word om dit te gebruik vir die verergering van die nier-, lewer-, galblaas- en maagserektes van die maag nie.