Pynappels - goed en sleg

Pynappels - die sogenaamde sade van denne denne, wat foutief soms seder genoem word. Anders as ware seders, wat 'n warm suidelike klimaat verkies (Sentraal-Asië, die kus van die Middellandse See, Noord-Afrika en die Himalaja), groei die boom wat ons hierdie heerlike verrassing gee, in die moeilike klimaatstoestande van Siberië en die Verre Ooste. Die uitsondering is die Europese sederhout- of dennebome wat op die Middellandse See-kus en in Klein-Asië groei.

Pynappels - nuttige eienskappe

Die pitte van sedermoere is soortgelyk aan klein liggeel korrels met 'n donker punt op die stompkant. Hulle het 'n fyn smaak en 'n aangename geur. Die unieke samestelling van dennepitte, wat 'n groot hoeveelheid groenteproteïene, poli-onversadigde vetsure, vitamiene, mikro- en makro-elemente kombineer, laat hulle toe om "pêrels van Siberiese woude" te noem.

Kom ons analiseer meer in detail, wat nuttig is vir pynappels:

Ongetwyfeld, pynappels is 'n vrygewige geskenk van die natuur, waarin baie medisinale middels gekonsentreer is. Maar, soos met enige medisyne, is dit belangrik om nie te oordoen met hul dosering nie. Die aanbevole daaglikse gedeelte van hierdie neute is 20-40 g.

Pynappels kan en moet deur swanger en lakterende vroue geëet word, mits hulle geen allergieë vir hierdie produk het nie. Dit word nie aanbeveel om hierdie produk te misbruik nie mense met oormatige gewig , want pynappels is baie kalorieë (670 kalorieë).

Hoe om pynappels te kies?

Gesoute pynappels word nie langer as 2 weke gestoor nie. Daarom moet jy aandag skenk aan die vervaldatum, die voorkoms - die kern moet liggeel wees, en effens olierig. Te donker en heeltemal droë neute, dui aan dat hulle reeds oud is. Die gebruik van sulke seder neute sal meer skade doen as goed: hulle kan slymverbranding en vergiftiging veroorsaak. Dit is beter om onbehandelde denneboontjies te koop - hulle gaan nie langer agteruit nie.