Hoeveel kalorieë is in groen tee?

Groen tee is nie net 'n toniese drank nie, maar 'n medisinale produk waarvan die hoofbesit die antioksidante effek op die liggaam is. Almal het gehoor dat dit aktief gebruik word om van oortollige kilogram ontslae te raak. Daarbenewens kan hy nie net die droom van 'n slanke figuur in die werklikheid realiseer nie, so ook om die hele liggaam te verjong. In die lig van die kwessie van hoeveel kalorieë in groen tee, is dit eers nodig om die mening van voedingsdeskundiges oor hierdie produk te noem.

Die waarde van groen tee

Dit bevat 'n groot hoeveelheid kalium, wat oormaat soute, water, gifstowwe uit die liggaam verwyder. Daarbenewens is dit in staat om die derms te reinig. Maar die eiendom waarvoor hy deur die advokate van 'n gesonde leefstyl gewaardeer word, is onderdrukking van eetlus . Voortspruitend hiervan, beveel voedingkundiges aan in plaas van skadelike snacking om 'n koppie tee te geniet sonder suiker. Om te verhoed dat ooreet moet word, moet jy 'n glas drink, 'n halfuur voor die hoofmaaltyd drink.

Voedingswaarde van groen tee

As jy groen tee oorweeg sonder verskeie toevoegsels, geure en ander, blyk dit dat die kaloriewaarde van 'n koppie groen tee gelyk is aan 'n aanduiding van 2-7 kcal. Wat die voedingswaarde daarvan betref, dan van vette, proteïene en koolhidrate, is daar slegs laasgenoemde (0.5 g).

Die energie waarde van groen tee met gemmer

In die winter is hierdie drankie gewild, soos nog nooit tevore nie. 100 g van die produk is ongeveer 50 kcal. Dit is opmerklik dat sulke tee nie net gewigsverlies bevorder nie, maar ook dors en tintjies perfek uitblaas. Die interessantste is dat, met die byvoeging van heuning, sal die hoeveelheid kalorieë in groen tee nie toeneem nie.

Hoeveel kalorieë is in groen tee met jasmyn?

Bekende in China sedert die 10de eeu, is groen tee met jasmyn perfek uit die dors op 'n warm somerdag, maar die kalorie waarde daarvan is klein in vergelyking met die gemmeradditief - 8 kcal.