Vandag het die bekende Oosterse danse die hele wêreld verower, en byna in enige stad kan jy maklik bellydanslesse vir beginners vind. Geen wonder dat dit nou so gewild is nie - watter meisie wil nie soos 'n geheimsinnige oosterse skoonheid voel nie en wonderlike en pragtige uitrustings aantrek?
Die voordeel van Oosterse buikdans vir beginners
Sekerlik, jy het al meer as een keer gehoor dat buikdans is baie nuttig. Ja, dit is regtig. Selfs vir 'n paar maande by 'n skool van buikdans, het jy waarskynlik al tyd om baie positiewe, aangename effekte van klasse te sien:
- jy sal 'n gevoel van musiek, ritme en takt ontwikkel;
- jy sal meer grasieus wees in elke beweging;
- jy sal 'n pragtige, ewige houding vind;
- jou figuur sal meer vroulik word, die spiere sal inhaal;
- jy sal leer dat jy baie meer blywend is as wat jy gedink het;
- gereelde oefening dra by tot gewigsverlies (indien daar oortollige gewig is);
- wanneer jy in buikdans betrokke is, oefen jy spiere wat deelneem aan die geboorte van kinders en dra by tot die bevordering van jou vroulike gesondheid;
- jy sal baie meer selfvertroue in jouself word;
- jy sal uiteindelik die volle krag van jou vroulike spel in aksie voel!
In enige skool van buikdans in groepe vir beginners is beginners anders as diegene wat lank reeds klasse bywoon - die tweede kategorie lyk altyd meer selfvertroue, grasieus en gelukkiger.
Belly Dance vir beginners
Vir 'n klein dogtertjie kan maagdans ook baie baat vind. Reeds vanaf die ouderdom van 5-8 kan jy jou baba veilig gee vir die opleiding van buikdans vir beginners. Natuurlik,
- 'N Kind wat danse leer, is altyd meer selfversekerd as die res;
- meisies ontwikkel buigsaamheid, genade en koördinasie van bewegings, hoekom sal jou dogter nooit lomp of onhandig wees nie;
- Slegs een soort kostuum vir Oosterse danse veroorsaak dat kinders 'n ware vreugde is, en die geleentheid om dit aan te trek, en selfs 'n dans uit te voer - is 'n groot vreugde;
- Oosterse danse ontwikkel die liggaam fisies en temper die gees - kinders wat klasse bywoon, is altyd meer gedissiplineerd en verantwoordelik.
Selfs al het jy al lank geleer om buikdanse te dans, word dit nie aanbeveel om jouself vir kinders op te lei nie. Ervare instrukteurs sal vra, watter bewegings vir kinders nie aanbeveel word nie en sal beroep verrig sodat daar nie die geringste risiko van besering is nie.
Belly Dance: self-instruksie handleiding vir beginners
As jy vasbeslote is om te leer hoe om dans te dans, moet jy spesiale kursusse bywoon - slegs daar sal jy al die subtiliteite verduidelik en wys jou foute, wat jou verhoed om hierdie of daardie beweging korrek te implementeer. Dit is egter wel moontlik om by die huis te studeer - hiervoor is dit net genoeg om 'n videokursus vir beginners te koop.
Dit is belangrik om 'n geskikte video te kies, waar die instrukteur elke beweging breedvoerig verduidelik en moontlike foute uitwys. As jy egter agterkom dat alles maklik en eenvoudig vir jou is, het jy dalk nie 'n oormatige deeglike verduideliking nodig nie.
Begin met die leswebwerf wat deur ons aangebied word en deur die lesers getoets word. Miskien sal jy dit soveel geniet dat jy tyd vir ernstige studies in die ateljee wil vind.
Selfs as jy besluit het om tuis te studeer op 'n video-kursus, moet jy 'n skedule vir jouself bou en minstens drie of drie keer per week betrokke raak. Dit is gereelde klasse wat voordelig vir jou gees en figuur is en bydra tot die ontwikkeling van genade en plastiek. Neem jouself dus 2-3 ure per week, wat jy gewaarborg het om aan jou studies te gee - en jy sal slaag!