Konyn in die multivark verwys na 'n skaars soort skottelgoed met 'n ideale smaak en lae kalorie. Die kook word gefasiliteer danksy 'n kombuis-gadget wat die delikate eienskappe van vleis kan behou, terwyl die spyskaart uitgeskakel word en die spyskaart met dieetopsies vir kosse met 'n hoë proteïen verdeel word.
Hoe om 'n haas in 'n multivariate te kook?
Geregte van 'n konyn in 'n multivark is verstommend met die variasie van resepte met verskillende bestanddele, waardeur spesifieke vleis 'n geur verkry. Dikwels word die haas in room of in wyn gestoofd met die toevoeging van speserye en speserye, groentegevoel, maak gebraaide en selfs pilaf. Dat die resultaat nie teleurstel het nie, dit is nodig om die produk korrek voor te berei.
- Die voorbereiding van 'n haas in 'n multivark begin met die sny van die karkas in dele. Nie alle dele van die karkas is ekwivalent nie - die agterkant sal voorafbraai, en die voorkant kan dadelik uitgeblus word.
- Aangesien konyn vleis 'n spesifieke reuk het, word dit in water of asyn geweek, elke uur die vloeistof verander.
- Voorbereide konyn, in stukkies gesny en in die "Frying" of "Bak" -modus gedruk vir 'n halfuur. Dikwels word wortels en uie by die vleis gevoeg, speserye sluit lourierblaar, swartpeper, tiemie of roosmaryn in.
- Daarna, in die "Quenching" af, bring die gereg tot 2 uur gereed.
Konyn gestoof in suurroom in multivark
Konyn in suurroom in 'n multivark is 'n klassieke gereg, met 'n romerige tekstuur en sagtheid. Die suiwelproduk beïnvloed nie net die smaak nie, maar dien ook as 'n spesiale marinade, wat die vesel van die vleis versag. Voedsame en gesonde kos kan veilig by die kinders se dieet ingesluit word, veral aangesien kalorie-inhoud gereguleer kan word deur lae-vet suurroom.
bestanddele:
- Konynkarkas - 1 stuk;
- ui - 2 stukke;
- suurroom - 250 g;
- olyfolie - 30 ml;
- vars pietersielie - 'n handvol.
voorbereiding
- Sny die haaskarkas gedeeltelik.
- Braai in die "Baking" af vir 10 minute.
- Voeg die gekapte ui by en sowat 20 minute in die "Quenching" -modus.
- Giet dit in suurroom en verleng die program vir 40 minute.
- 'N Konyn wat in 'n multikark gestoof is, versier met kruie, word dadelik bedien.
Konyn met aartappels in die multivark
Konyn wat met aartappels in die multivark gestoof is, verwys na hoë kwaliteit en bevredigende geregte uit die kategorie "dit is nie makliker nie" en word gekenmerk deur ultra-ligte tegnologie. Jy hoef net die bestanddele in die bak van die multivarket te lê en oor 'n uur 'n gesonde en voedsame maaltyd te geniet. Die gereg sal gelykop gekook word en nie gekook word as die aartappels bo-op gelê word nie.
bestanddele:
- Konyn - 450 g;
- Aartappels - 6 stuks.
- wortels - 1 stuk;
- ui - 1 stuk;
- groente-olie - 60 ml;
- water - 700 ml.
voorbereiding
- Smeer die bak met olie.
- Lê die bestanddele in lae: vleis, gekapte wortels en uie, aartappels.
- Giet in water en stel die "Quenching" af.
- 'N Konyn in 'n multivariate berei vir 'n uur voor.
Konyn in room in multivark
Die resep vir die kook van 'n haas in 'n multivarket vereis nie vorige marinering as jy konyn vleis in room kook nie. Hulle sal die spesifieke reuk verwyder en die harde vleis versag. Aangesien die dieetproduk nie vet bevat nie, moet jy vetroom kies of botter byvoeg, anders sal die skottelgoed droog wees.
bestanddele:
- Konyn - 1,2 kg;
- ui - 2 stukke;
- takkies tiemie - 2 stuks.
- swart gemaalde peper;
- room - 400 ml.
voorbereiding
- Sny die konyn porsie.
- Braai saam met ui in die "Baking" af.
- Geur, gooi room, sit 'n tak tiemie.
- Die romerige konyn in die multivarque word vir 40 minute in dieselfde modus voorberei.
Konyn met groente in die multivark
Ragout van konyn in 'n multivark - 'n gereg wat nie net bevredigend is nie, maar ook gesond. Oral is bekend oor die dieet eienskappe van haas, en die voordele van groente kan nie eens gesê word nie. Konyn met groente is die perfekte kombinasie, wat in die dieet 'n ideale balans van proteïene en komplekse koolhidrate insluit, en vir die een - om die smaak van elke komponent te geniet.
bestanddele:
- Konyn - 500 g;
- soetpeper - 1 stuk;
- wortels - 1 stuk;
- aartappels - 2 stukke;
- Tamaties - 2 stuks.
- ui - 1 stuk;
- water 750 ml.
voorbereiding
- Sit die "Bak" en braai die stukke konyn tot rooi.
- Voeg uie, wortels en tamaties by.
- Sit die aartappels, gooi dit in die water en kook die dieetkonyn in die multivark 40 minute vir die funksie "Quenching".
Konyn met pruimedante in die multivark
Die bene van die haas in die multivarket word 'n versiering van die tafel, as jy dit met pruimedante kook. Pittige en heerlike gereg, die klassieke resep waarvan die brand aan die brand steek, in die multivark - lekkerder en meer aromaties. As gevolg van die aand, is die vleis versadig met vrugtesap, moenie uitdroog nie en bly 'n aantreklike voorkoms.
bestanddele:
- bene van 'n haas - 4 stuks.
- meel - 40 g;
- druiwesap - 250 ml;
- pruimedante - 250 g;
- ui - 1 stuk;
- Knoffelhuisies - 3 stuks.
voorbereiding
- Rol die haas se bene in meel en braai totdat dit bruin is in die "Baking" af.
- Voeg gekapte uie, knoffel en pruimedante by.
- Giet die sap in en sit die "Quenching".
- 'N Konyn in 'n multivariate berei 60 minute voor.
Gebraai van 'n haas in 'n multivark
Gebraai van 'n haas met aartappels in 'n multivark - een van die gewilde maniere om voedsame vleis en 'n stewige groente te gebruik. Die gereg het 'n aangename smaak, vereis nie spesiale vaardighede, duur aanvullings nie en vir 'n paar uur sal dit 'n omvattende aandete vir 'n groot familie tot gevolg hê. Die moderne manier van kook sal vry wees van baie ure se probleme.
bestanddele:
- karkas konyn - 1,2 kg;
- aartappels - 600 g;
- wortels - 2 stukke;
- ui - 1 stuk;
- water - 600 ml;
- swart gemaalde peper - knippie.
voorbereiding
- Sny die haaskarkas gedeeltelik.
- Braai met uie en wortels in "Bak" 15 minute.
- Giet in water en kook vir 'n uur in die "Quenching" -modus.
- Voeg die aartappels by en trek dieselfde hoeveelheid.
Konyn in die wyn in die multivark
Die resep van 'n haas in 'n multivark met wyn is in staat om liefhebbers van ou, getoetste kookkuns te geniet. Delikate en delikate konyn vleis hou van lae temperatuur, lang angs, en kook in souse en marinades. Moderne gadget is in staat om aan enige vereistes te voldoen en binne 2 uur om die ideale klassieke gereg uit te gee.
bestanddele:
- haas - 1 kg;
- rooi droë wyn - 250 ml;
- tiemie - 'n knippie;
- groen ertjies - 120 g;
- ui - 2 stukke;
- spek - 80 g.
voorbereiding
- Krip, spek, seisoen, giet wyn en marineer vir 2 uur.
- Sit in 'n bak, voeg uie, wyn by en draai vir 2 uur 'Quenching'.
- 20 minute voor die einde, voeg ertjies by.
'N Konyn vir 'n paartjie in 'n multivark
'N Konynfilet in 'n multivark kan op enige manier voorberei word, maar die mees korrekte en bruikbare is stomend. Met hierdie behandeling sal dieet, nuttige en maklik verteerbare vleis sy inherente eienskappe behou en sappig bly as dit met foelie toegedraai word. Die gereg is geskik vir kinders se dieet en sal die keuselys van allergieë aanvul.
bestanddele:
- Filet van Konyn - 450 g;
- sout - 'n knippie;
- kookwater - 400 ml.
voorbereiding
- Installeer die houer - stoomboot.
- Gefiltreer die sout en draai dit in foelie.
- Vlieg in die bak kokende water, sit die haas in 'n houer en kook vir 90 minute in die "Stoom kook" af.
Konynkonyn in die multivark
'N Konyn met rys in 'n multivarket is soortgelyk aan 'n tradisionele pilaf, maar anders as laasgenoemde, word dit sonder vet gestoof. Hierdie gereg, met al sy voedingswaarde, is lae-kalorie, het uitstekende smaakgehalte en verwys na komplekse geregte wat nie ekstra garnering benodig nie. Die gemak en spoed van kook sal die aangename indruk verbeter.
bestanddele:
- Filet van Konyn - 350 g;
- wortels - 2 stukke;
- ui - 2 stukke;
- rys - 300 g;
- 'n knoffelhuisie - 4 stukke;
- kookwater - 1,2 l.
voorbereiding
- Sny die filet en braai vir 3 minute in die "Baking" af.
- Voeg gekapte uie, knoffel en wortels by.
- Sit die rys, gooi kookwater en kook vir 40 minute in die "Quenching" -modus.