Hooponopono is 'n Hawaiiaanse tegniek waarmee jy die lewe in al sy aspekte kan harmoniseer. Uit hierdie artikel leer jy watter spesifieke tegnieke van hierdie rigting in jou lewe gebruik kan word om uitstekende resultate te behaal, asook hoe om die instrumente van Hooponopono te gebruik .
Bykomstighede Hooponopono: "Potlood"
Die eerste, hoof en populêre instrument is ongelooflik eenvoudig. Dit word 'potlood' of 'uitveër' genoem. Neem 'n eenvoudige potlood met 'n uitveër aan die einde en tik op die voorwerp wat jy wil skoonmaak, of dit jou rekenaar, 'n tafel of jouself is. Terselfdertyd, as jy wil, kan jy swyg, en jy kan die belangrikste woorde van Hooponoponos sê: "Vergewe my, ek is lief vir jou, ek is jammer, dankie."
Hooponopono instrumente: "Blue Solar Water"
Om genesing te kry, gelaaide water, vind eers 'n blou glashouer - dit moet deursigtig wees. Gooi water daarin, laat dit vir 1 uur in die son. As die dag donker is, of die son het reeds ingestel, kan jy die lig van 'n gewone lamp gebruik. Hierdie water kan gewas word om spanning te verlig, drink dit om stres te vermy, tee of kos daarop te berei. Sodanige water sal die energie van enige ander water suiwer, waar daar ten minste een druppel daarvan sal wees.
Bykomstighede Hooponopono: "Sonneblom"
Hierdie instrument is gemik op die vernietiging van negatiewe programme wat 'n tekort aan finansiële hulpbronne in ons lewens skep. Mentally sê: "Sonneblom, sonneblom, sonneblom ...". Of hang net 'n beeld van hierdie plant voor jou werkplek, of plant dit op jou werf. Respekteer geld, wees lief vir hulle, maar moenie hulle aanbid nie - en dan sal hulle jou altyd vergesel!
Hooponopono: die instrument "Breath of Ha"
Hou die lug stadig asemhaling, rustig oorweeg om hierdie tyd vir jouself van 1 tot 10 te hou. Hou jou asem vir 'n rukkie (ideaal vir dieselfde 10 rekeninge) en stadig uitasem, ook geestelik tot 10. Hierdie tegniek word aanbeveel om ten minste 10 keer in 'n ry te oefen - Dit verlig stres, en met gereelde gebruik kan depressie heeltemal genees!
Hooponopono: die instrument "Rosinka"
As jy bang is, ervaar jy of is bang, sê die woord "dewdrop" vir jouself. Dit verwyder alles, skoonmaak negatiewe energie, help om veilig te voel. Dit kan ten minste elke minuut gebruik word. As jy sien dat iemand siek of hartseer is, verstandelik, kyk na dit, sê ook daardie woord. Die "Velcro" -instrument tree op dieselfde manier aan, wat nie sin maak om afsonderlik oorweeg te word nie, aangesien dit op presies dieselfde manier as "dewdrop" gebruik kan word.
Bykomstighede Hooponopono: "Glas met water"
Vul die glas met skoon water en plaas dit in enige plek in jou huis. Dit sal help om jou verlede en gedagtes daaroor skoon te maak, selfs al dink jy nie daaroor nie. Verander die water in 'n glas 1-2 keer per dag, as niks spesiaals gebeur nie, en meer dikwels as jy bekommerd of bekommerd is. As daar 'n spesifieke situasie is,
Bykomstighede Hooponopono: "Blue Ice"
As jy ly, ervaar, pyn ervaar, kan jy die situasie maklik regmaak met net die gedagte van "blou ys". As jy jouself seermaak, sny jouself, tref - maak seker dat jy hierdie eenvoudige woordkombinasie vir jouself sê. As jy groente, vrugte of snyblomme versamel, sê dit vir jouself om hul pyn te verlig. Hierdie frase kan onbeperk herhaal word, om jou eie of ander se ervarings te verminder.
Ten spyte van die feit dat die instrumente van Hooponopon eenvoudig is, werk hulle wonders. Na alles waaraan jy glo, kan jy pyn, lyding en ervaring regtig verminder.