Hierdie artikel sal jou vertel hoe om die regte vroue se hardloopskoene te kies, hoe hulle verskil en wat hulle is.
Ook met behulp van sekere aanbevelings is dit moontlik om professionele hardloopskoene te kies vir hardloop sonder om foute te maak.
Ons kies die grootte van vroue se hardloopskoene
Vroulike skoene moet die been goed ondersteun, buigsaam, stabiel wees en vragte absorbeer. Wat belangrik is, moet skoene aantreklik, pragtig en kwaliteit wees. Die nate moet netjies wees, en die gom en drade steek nie uit die skoene uit nie. Korrekte keuse van 'n model van skoene, sal 'n vrou troos en gerief voel, terwyl sy nie moeg voel nie.
Jy moet aandag gee aan die voorkoms van skoene. Aan die binnekant moet die sneaker 'n plastiekboutjie hê. As gevolg van hierdie invoeging is dit moontlik om te voorkom dat die bene draai of loop.
Die lengte van die sole van die skoen moet langer wees as die lengte van die voet met 10-15 mm. Tussen die duim en die tone is dit nodig om 'n klein afstand te voel, dus sal die vinger nie rus as jy hardloop of loop nie.
Die materiaal en ontwerp van die hardloopskoene is van groot belang. Hulle moet die vrag eweredig oor die hele lengte van die voet versprei.
In die middel van die binnesool moet daar 'n verdikking wees wat die boog van die voet ondersteun en sodoende as supineer optree. Nie die laaste plek is en so 'n belangrike deel van skoene, as die enigste. Voordat jy skoene koop, moet jy aandag skenk aan die betroubaarheid van skoene - om die reaksie op buiging te buig en te evalueer.
Elke gespesialiseerde winkel bied 'n wye verskeidenheid modelle van skoene:
- vir toerisme (soliede en stabiele skoene, gemaak van waterdigte materiale);
- om te loop ('n digte sole wat die korrekte aflewering van die voet op die grond fasiliteer);
- vir hardloop (kunsleer in kombinasie met 'n rooster wat ventilasie verskaf);
- vir tennis (gemaak van egte leer, sole-slijtvast materiaal).
Die sole van die skoene vir opleiding in die gimnasium is van rubber, wat bydra tot uitstekende adhesie op die vloerbedekking.
| | | |
| | | |
| | | |
Hardloopskoene vir hardloop
Die kwaliteit van opleiding en been gesondheid hang grootliks van die korrek gekose, maar goedkoop hardloopskoene. Onder die sportskoene vir die groot vraag is die maatskappy Asics, Adidas, Nike en Saucony.
Gegewe al die aanbevelings by die keuse van skoene, sal jy 'n model kan kies wat aan al die vereistes voldoen.