Claustrophobia is 'n siekte wat ons meer bekend is van thrillers en horror films. Claustrophobia is 'n vrees vir ingeslote ruimte - hysbakke, klein kamers, storthutte, solarium, ens. Daarbenewens veroorsaak vrees dikwels plekke van 'n groot opeenhoping van mense wat claustrofobie aanvalle in die vliegtuig veroorsaak. 'N Persoon wat aan hierdie siekte ly, is bang dat hy siek word, en altyd probeer om nader aan die deur te wees, want hy is bang dat hy net die kamer kan verlaat. As skielik so 'n persoon hom in 'n ongewensde situasie bevind, is hy in afgryse en paniek omhul.
Claustrofobie: simptome
Om claustrofobie te bepaal, hoef dit nie noodwendig 'n psigiater te wees nie, want haar simptome is baie helder. Dit sluit in:
- vrees vir smal afgeslote ruimtes;
- vrees vir plekke van groot menslike groepering;
- verhoogde sweet in 'n ongewenste situasie;
- hartkloppings in 'n ongewenste situasie;
- paniek aanvalle.
Dit is onwaarskynlik dat so 'n staat verwar kan word met iets anders, want 'n mens is verskrik wanneer niks vreemd voorkom nie.
Claustrofobie: oorsake
Voordat jy claustrophobia probeer oorkom, is dit die moeite werd om te kyk na waar dit vandaan kom. As 'n reël is dit een van die manifestasies van 'n geestesversteuring wat neuroses vergesel.
Tot nou toe het wetenskaplikes nie 'n enkele lys oorsake geïdentifiseer wat lei tot die afbreek van net so 'n fobie nie. Die enigste ding wat bekend is - claustrophobia vergesel altyd ernstige interne konflikte. Dikwels word die siekte 'n gevolg van 'n ernstige geestelike trauma, soos 'n brand in 'n teater, ens. Die meeste kenners is geneig om te glo dat claustrophobia uit die kinderjare kom, of eerder van 'n gevoel van gevaar wat in die eerste lewensjare ervaar word.
Kloustrofobiese behandeling
Almal wat ly aan so 'n siekte, leef deur die droom om te leer hoe om van claustrophobia ontslae te raak. Die feit is dat dit baie moeilik is om so 'n siekte te behandel, en selfmedikasie moet nie hanteer word nie. Vra 'n psigoterapeut of psigiater. Die spesialis sal 'n kursus van behandeling voorskryf en sal die veranderinge waarneem.
In die vraag hoe om claustrophobia te genees, word dikwels die beslissende rol gespeel teen die tyd wanneer die pasiënt gedraai het. Hoe vroeër die siekte, hoe makliker is dit om te behandel. En chroniese gevalle en gereelde toevalle is moeilik om reg te stel. As 'n reël word die pasiënt verskillende tipes terapie voorgeskryf, aangesien 'n enkele medisyne vir claustrofobie nog nie uitgevind is nie. Die pasiënt is voorgeskrewe psigotropiese middels wat die gevoel van spanning en vrees verminder.
'N Bykomende maatstaf van claustrophobia behandeling is hipnose. As 'n reël kan verskeie sessies die situasie aansienlik verbeter, en in kombinasie met dwelmbehandeling word dit dikwels merkbare vordering.
Dikwels adviseer kenners 'n persoon om selfstandig te studeer en onafhanklik te werk. Dit help en hanteer die aanvang van paniekaanvalle, en verminder die waarskynlikheid daarvan.
As jy behandeling en onaktiwiteit weier, sal jou siekte uiteindelik chronies word. En dan sal dit baie moeilik wees om haar te verslaan. Selfs as jy op 'n manier baie situasies wat verband hou met die val in 'n ingeslote ruimte kan uitskakel, sal dit nie help nie. Inteendeel, wanneer jy op 'n plek is wat jy versigtig vermy het, sal jy die ergste stres ervaar. Moenie bang wees om hulp te vra nie: nie almal benodig medikasie nie, dus jy kan enige nuwe metodes van terapie aangebied word wat jou lewe baie sal vergemaklik.