Koringstammers vir gewigsverlies kan op baie maniere gebruik word, en die meeste van hulle is baie effektief. Die feit is dat koring in die algemeen 'n waardevolle en bruikbare produk is, waarin die massa voedingstowwe en spoorelemente voorkom. Weet jy wat 'stigma' is? Dit is net die hare wat uit die kop uitsteek en as 'n reël sein oor die vlak van volwassenheid.
Graan stigma vir gewigsverlies
Dit is genoeg om net een ding te sê: Mieliestorms verminder eetlus , en dit sal dadelik duidelik word hoekom hulle so goed is om gewig te verloor. Na alles, verhoogde eetlus, ooreet en verkeerde eetgewoontes is die hoofoorsaak van probleme met oormatige gewig.
Afkooksel van mieliestamme dompel nie net die eetlus nie, maar maak ook die toksiene skoon , verbeter die metabolisme en herstel die soutbalans. Hierdie diuretiese en choleretiese middel - hierdie faktor moet in ag geneem word vir diegene met probleme met die lewer en niere. In hierdie geval moet daaraan herinner word dat dit voor gebruik nodig is om 'n dokter te raadpleeg. Mees dikwels word maagstammers gebruik om die galblaas te behandel.
Dit is opmerklik dat koringstamme saggies verminder, nie as chemiese pille nie, en daarom kan so 'n metode van bestryding van oortollige gewig nie gevaarlik vir die gesondheid genoem word nie.
Maar vertrou nie net op koringstammers nie. As jy nie meer bewus begin eet met meer groente, vrugte, lae-vet suiwelprodukte en maer vleis nie, mag die effek nie te intens wees nie. Probeer skadelike lekkers met vrugte, marshmallows, jellie en bitter sjokolade vervang. Vetvark vir vleis en konyn vleis of selfs hoender en vis. Gebraaide aartappels met gestoomde groente en vars gebakte garings. En natuurlik kitskos vir gesonde, behoorlike kos. In hierdie geval sal jy vinnig en effektief gewig verloor!
Hoe om koringstamme te maak?
Nadat ons uitgevind het hoe bruikbare mieliestammers is, is dit sinvol om te verduidelik hoe hulle gebruik moet word. Kom ons kyk na 'n paar resepte:
- Sit die stigma in kokende water teen 1 tsk. droë stigma op 'n glas water. As jy vars stempels het, sal hulle 1 nagereglepel nodig hê. Kook dit vir 1 minuut, laat dit dan vir 'n uur in 'n donker plek toedien. 15 minute voor 'n maaltyd, gebruik een derde van 'n glas gefiltreerde afkooksel. Die sous is verbode om langer as 1 dag gestoor te word.
- Vier eetlepels stempels vul met 'n glas kookwater en laat 2-3 uur op 'n donker plek wees. Jy kan 'n termosbottel gebruik. Na hierdie tinktuur, spanning en eet 'n eetlepel vir 5-10 minute voordat jy eet. Hierdie tinktuur van koringstorms word goed in die yskas gehou.
Watter van die resepte jy kies, is die minimum toelatingsvereiste 2-4 weke. Daarna, neem 'n pouse vir dieselfde tydperk, en herhaal die kursus weer. In die meeste resepte is daar geen verskil in hoe om graanstamme te gebruik nie, so selfs as die metode nie gespesifiseer word nie, kan jy die bogenoemde gebruik.
kontra
Eienskappe van mielies stigmas sal nie almal voordeel trek nie, ten spyte van al hul voordele. Die lys van kontraindikasies word voorgestel deur die volgende items:
- Die tydperk van menstruasie by vroue, veral die eerste dae (dit is beter om die afspraak te mis en gaan voort twee dae na die einde daarvan).
- Spatare. In hierdie geval is daar 'n risiko van 'n toename in die aantal bloedplaatjies wat gesondheidsprobleme sal veroorsaak. Terloops, met lae bloedstolling, is hierdie dwelm integendeel baie nuttig.
- Met urolithiasis en cholelithiasis. Nie in alle gevalle is stigmas verbied nie, dus moet u 'n dokter raadpleeg voor gebruik.
Wees versigtig vir jou gesondheid, want selfs natuurlike hulpbronne is nie geskik vir elke persoon nie.