Saad met borsvoeding

Baie mense hou daarvan om sade te kliek, en jong ma's wonder dikwels of hulle so 'n verrassing kan bekostig. Alles wat 'n verpleegster geëet of gedrink het, het immers 'n impak op die ontwikkeling van krummels. Dit is nodig om die inligting oor hierdie onderwerp deeglik te analiseer en u gevolgtrekkings te maak.

Voordele en nadele van sonneblom en pampoenpitte tydens borsvoeding

Eerstens is dit die moeite werd om uit te vind hoe hierdie gesondheidsgehalte dit beïnvloed. Na alles, selfs spesialiste het nie 'n duidelike antwoord op die vraag of dit moontlik is om te borsvoed, soos sonneblomsaad, en pampoen in geval van borsvoeding. Daarom is dit nodig om nuttige eienskappe van sade te noem:

Kenners laat gewoonlik verpleegkunde saad toe, jy kan ook jouself verwelkom met behandelings wat op hulle gebaseer is ( casino's, halva ). Maar ons moet nie 'n paar punte vergeet nie:

Hierdie inligting maak dit moontlik vir moeders om te verstaan ​​dat sonneblomsaad en pampoene wanneer borsvoeding van 'n pasgebore baba nie 'n verbode produk is nie, maar dit kan nie onbeperk gebruik word nie.

Sesamsaad in borsvoeding

Afsonderlik is dit nodig om van hierdie saad te vertel, behalwe dat hulle meer en meer gewildheid kry en dikwels te koop aangebied word. Sulke sade is baie nuttig vir verpleegkunde. Daarbenewens sal hul gebruik in die kombuis help om die dieet te diversifiseer. Hulle is 'n uitstekende hulpmiddel om verkoue te voorkom, om die druk te stabiliseer, om hardlywigheid te hanteer.

Maar 'n groot aantal sade kan naarheid veroorsaak, soos mamma en krummels. Daarom is dit beter om dit in klein porsies in gebak of slaaie by te voeg, sodat die baba nie beskadig word nie.

Algemene aanbevelings

Om jou gunstelingproduk te geniet, is dit belangrik om na 'n paar wenke te luister:

Ma moet die toestand van die krummels noukeurig monitor. Om te begin om die produkkoste van 'n klein gedeelte te probeer produseer - ongeveer 20 gr. Indien geen nadelige reaksies waargeneem word nie, dan kan jy die aantal lekkernye verhoog, maar moenie te veel verslaaf wees nie. Optimale limiet vir 'n halwe glas sade per dag. As 'n vrou kennis neem dat die krummels 'n koliek of 'n allergiese reaksie het, dan moet die lekkerny verlaat word.

Maak die sade skoon met hande, nie tande nie. Dit sal tandemaling red, sowel as om die aantal bakterieë wat die liggaam van die hare binnedring, te verminder.

In die gesuiwerde sade word nuttige stowwe vinnig vernietig. Daarom maak dit nie sin om sade sonder voorkoms te koop of vooraf skoon te maak nie.