Pollock eiers - goed en sleg

Onder die vis van die kabeljou spesies is pollock die gewildste. Dit word in groot hoeveelhede gevang en word nie net na winkels gestuur nie, maar ook aan restaurante van 'n sanatorium-voorkomende tipe. En dit dui daarop dat pollock nie net voedingswaarde het nie, maar ook nuttig vir menslike gesondheidseienskappe.

'N Groot aantal voedingsdeskundiges beveel die stelselmatige bekendstelling van pollock in hul dieet aan . Feitlik al hierdie visse bestaan ​​uit water en proteïene, wat maklik deur die liggaam geabsorbeer word. Die unieke samestelling van vis maak dit effektief in virale, genitourêre en swamsiektes.

Hoekom is pollock roe nuttig?

Die mees waardevolle deel van vis is kaviaar. Die voordele en nadele van pollockroes is bekend vir diegene wat hul gewig probeer beheer. Die pollockroes kan in gekookte of gebraaide vorm of as komponente van sommige geregte geëet word. Maar die voordele van ingemaakte lewer en pollockroes is omstrede, want met hierdie metode van oes word skadelike preserveermiddels gebruik. Daarbenewens is die winkelkaviaar baie sout, wat nie goed vir die gesondheid is nie.

Die gebruik van Pollock Roe is te danke aan sy merkwaardige samestelling, wat nie net proteïene insluit nie, maar ook vitamien- en mineraalkompleks. 'N Groot hoeveelheid proteïene en voedingstowwe in die pollock roe maak dit nuttig vir diegene wat hul gesondheid nodig het, herstel van siekte of herstel van fisiese krag. Die pollock lewer help mense met swak sig en probleme met die tiroïedklier.

Kalorie-inhoud van pollockroes is redelik laag. Op 100 g kaviaar is ongeveer 132 kcal. Dit laat jou toe om dit in klein hoeveelhede in dieetvoeding te gebruik om te maak vir die gebrek aan voedingstowwe.

Kaviaar en lewer pols moet met omsigtigheid gebruik word vir mense wat allergiese reaksies het en aan ernstige siektes van die spysverteringskanaal ly, anders is die kaviaar van hierdie vis skadeloos.