Musiek van die Vorkut

Die term vorkout kom van 'n Engelse oefensessie. Dit is 'n stel oefeninge wat in die vars lug uitgevoer word. Die musiek vir reguit straatopleiding bied 'n goeie bui en energie.

Watter soort musiek is beter vir die kies van 'n stoeier?

Vir verskillende aktiwiteite is dit beter om verskillende musiek te kies. Die een wat jy altyd graag gehou het, is nie noodwendig die ideale metgesel vir draf nie. Probeer iets nuuts, moenie bang wees om te eksperimenteer nie. Natuurlik is daar voorsorgmaatreëls wat nie geïgnoreer kan word nie. Daarom beveel ons aan om nie te luister na musiek op die strate met 'n lewendige motorverkeer nie en wanneer u 'n roller of fiets ry. Dit lei aandag af van die pad en kan 'n ongeluk veroorsaak.

In teenstelling met joga en pilates , waar jy as musikale begeleiding iets stil en ontspannend kan aanbeveel, is dit beter om ritmiese musiek vir sport te kies vir struikelblokke in straatstyl. Dit stimuleer nie net nie, maar motiveer dikwels en stimuleer dit tot verdere prestasies.

Die musiek waarin u die vorkout oefeninge uitvoer, moet individueel vir u aangepas word. Dit is belangrik om jou eie spoed van uitvoering van elemente en die algemene indiensnemingsvlak in ag te neem.

Reëls vir die keuse van musikale komposisies

Die belangrikste geheim van 'n suksesvolle opleiding is dat jy musiek hou, 'n reaksie in jou siel vind. Die musiek van Street Vorkaut is energiek en ritmies, terwyl dit 'n goeie agtergrond kan word. Dit wil sê, sulke komposisies benodig nie konstante konsentrasie op hulle luister nie, maar jy kan konsentreer op die tegniek van oefeninge.

Ons het 'n lys van aktuele werke saamgestel wat u oefensessies sal diversifiseer en u nie gedurende die klas verveeld sal maak nie.

1. «Einde Dae» - Vinnie Paz ft. Blok McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 ure» -Waka Flocka Flame.
4. "Drama" - Bro Safari & UFO!
5. "Drop It" - Die Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Still Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Kom En Kry Dit (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Radio Edition 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr. Ötzi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Hel Ja - Dooie Prez.
14. "Hustlin" - Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "Alles wat ek het" - MC Hush.
17. "Sê totsiens (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Protokol (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Disclaimer" - Apollo Brown & OC.