Kokosuiker - nie die mees algemene produk nie, maar van tyd tot tyd kan hulle verwend word. Verder is dit nie baie soortgelyk aan tradisionele sand nie, want dit het 'n bruin kleur en 'n soetkaramel-geur, nie wit nie. En aangesien dit vir die meeste mense nog eksoties is, is dit nie oorbodig om te leer oor die voordele en nadele van klappersuiker nie.
Eienskappe en glukemiese indeks van klappersuiker
Ten spyte van die feit dat die soetheid van hierdie produk minderwaardig is as die tradisionele suiker, bevat dit volledig verteenwoordigbare verteerbare, eenvoudige koolhidrate . Slegs dit is meestal nie suiwer glukose nie, maar sukrose is glukose + fruktose. Daarom is die kalorie-inhoud van klapper soet redelik groot - 381.5 kcal per honderd gram. Maar hy het 'n lae glukemiese indeks onder soortgelyke produkte - 35. Maar dit is steeds nie die moeite werd om betrokke te raak nie, veral vir diabete. Selfs daar is daar 'n paar aktiewe stowwe en vitamiene, byvoorbeeld, yster, sink en magnesium, vitamiene B3 en B6, maar in 'n klein hoeveelheid. Spesifieke samestelling bepaal die voordele en nadele van klappersuiker.
Die Voordele van Kokosuiker
Behalwe die gewone witbroodige versoeter, is organiese klappersuiker 'n bron van energie. Hy het egter geen genesing of terapeutiese effek op die liggaam nie. Die voordeel daarvan kan oorweeg word, miskien, net 'n ongewone smaak- en klapper- of nootagtige geur. Hy is ook baie minder geneig om allergieë te veroorsaak.
Harm van palmkokosuiker
Hierdie produk kan vetsug veroorsaak, soos 'n gewone raffinadery. Daarbenewens sal 'n versameling oortollige gewig baie vinniger gaan, want klappersuiker benodig twee keer soveel as 'n standaard soetstof, want dit is minder soet. Maar dit is beter om dit nie in tee te sit nie, want dit maak die vloeistof bewolk. Maar in die algemeen, dit het geen kontraindikasies, behalwe allergieë vir klapper.