In die nastrewing van 'n volkome harmonieuse liggaam is baie gereed om hulself te honger en die ongelooflike diëte te probeer, en om die beskrywing te lees, dink onwillekeurig na die regsvermoë en die gesonde verstand van hul samesteller. Daar is egter 'n kategorie persone wat hulself kan beheer - dit is modelle.
Hoe voed die modelle eintlik?
Natuurlik moet hulle hulself beperk, maar hoe anders. Die meeste van hulle het hul eie spesifieke skyfies, sodat hulle in vorm kan wees. Byvoorbeeld, Uma Thurman en Demi Moore beklemtoon rou kos, met groot hoeveelhede vars groente en vrugte. Elizabeth Hurley en Doutzen Kroes veg vir aparte kos. Hierdie meisies bestudeer spesiale tabelle van produkversoenbaarheid en gebruik nooit proteïene saam met koolhidrate of koolhidrate saam met vette nie.
Hoe eet beroemde modelle?
Miranda Kerr begin haar dag met 'n glas warm water met suurlemoensap, terwyl Rosie Huntington-Whiteley die oormaat in die gimnasium dryf. Meisies in die hoof van die lewe het eenvoudig nie die sin om hulself te honger nie. Aangesien die jong organisme steeds goed met die vertering van kos handel, is die metabolisme normaal en daarom is daar met gewig geen probleme nie.
Wat eet die modelle elke dag?
Die kenmerke van die daaglikse dieet is egter beskikbaar. Hier is die produkte wat oorheers in hul spyskaart:
- groente en vrugte in vars en gestoofde;
- Graan in graan en volgraanbrood;
- maer vleis en vis;
- gefermenteerde melkprodukte.
Om te praat van hoe die sublimers van die topmodel podiums eet, is dit opmerklik dat alles wat hulle ekstra gewen het, verdryf word deur los dae, verkies om 'n minimum van produkte te gebruik, en net bruikbare en lae-kalorie. En bowenal - hulle eet nie 3-4 uur voor slaaptyd nie.