Vetsug is 'n siekte waarin die gewig van 'n persoon groei as gevolg van die toename in die laag subkutane vet. Dit is belangrik om te weet dat mense wat siek is met so 'n siekte, dikwels ly aan ander bydraende siektes - diabetes, aterosklerose , ens. Die siekte beïnvloed die voorkoms van 'n persoon aansienlik, maar hoe om die mate van vetsug van 'n persoon uit die volledigheid te bepaal. Daar is 'n hoeveelheid genaamd die liggaamsmassa-indeks. Dit is die waarde van die verhouding van hoogte en gewig. Uitgedruk in 'n sekere numeriese waarde. Daar is ook 'n tabel wat die mate van obesiteit bepaal en toon of die liggaamsmassa-indeks normaal is. Berekening van die waarde is soos volg: die massa van die liggaam in kilogram word verdeel deur die hoeveelheid groei in vierkant.
Hoe om die graad van vetsug te ken?
Normaalweg behoort die waarde van die indeks in die verteenwoordigers van die pragtige helfte van die mensdom van 19 tot 25 te wees. As die figuur wat verkry word, onderskeidelik by hierdie grense kom, is die persoon oorgewig. Wat die graad betref, is daar vandag baie maniere om die omvang van vetsug te bepaal, maar ongeag die stadium van die siekte moet dit bestry word. Die berekening van die mate van vetsug is maklik, dit hang af van die indeks. BWI 30-35 praat oor die eerste fase, 35-40 - oor die tweede fase. En as die BWI meer as 40 is - dit is 'n aanduiding van die derde fase van vetsug. Daar is ook 'n ander manier om die graad van vetsug te ken deur die tabel as 'n persentasie te beskou. As die oortollige gewig 10-29% is, is dit 'n aanduiding van die eerste stadium van vetsug , 30-49% is die tweede stadium, en 50% of meer dui op die derde stadium.
Dit is belangrik om te weet dat daar eenvoudig geen ideale stelsel is wat jou toelaat om die nodige berekeninge te maak nie, want verskillende metodes gee verskillende resultate.