Ons het sulke neerslae wat onder ons vel begrawe is, dit is skrikwekkend om hieroor te praat: vet, subkutane vloeistof, dooie rooibloedselle, limfosiete, leukosiete, limf. Dit word veronderstel om met die sweet, urine en ontlasting uit die liggaam uitgeskei te word, maar weens sommige wanfunksies gesondheid, dit het nie gebeur nie. Selluliet en oortollige gewig, dikwels, en is die gevolg van net hierdie hier is die subkutane deposito's. Vandag sal ons praat oor die metode om al hierdie "vuil" af te lei - oor heuningmassage vir gewigsverlies.
voordeel
Almal weet dat heuning 'n pakhuis van vitamiene is, en dit is tyd vir die verbruik - winter. Immuniteit rus op 'n eerlike woord, ons word aangeval deur mikrobes, virusse en infeksies, die voordele in groente en vrugte is minder.
Maar daar is ook 'n variant van die eksterne ontvangs van heuning, en dit is nie minder nuttig nie.
Dit is heuningmassage. Heuning, as 'n natuurlike absorberende, veroorsaak die gebruik van heuningmassage en gee ons die geleentheid om vet te onttrek, wat net ons liggaam gegryp het en nie daarmee wil deel nie.
Heuning dring maklik deur die vel, en dan, met behulp van ons hande, verlaat die subkutane ruimte, met vet, dooie selle, dooie vel, vloeistof en limf.
prosedure
Kom ons moenie toetskoonmaak vir kosbare salonne nie, want ons benodig ten minste 10 prosedures, en ons leer hoe om heuningmassage self te maak.
Die kern van die metode: heuning word toegepas op die vel, ons "ry" dit binne deur die porieë, dan "knock out". Vervolgens moet jy alles wat uit ons gekom het sonder seep en sponse wegwas.
En nou in besonderhede oor hoe om behoorlik heuningmassage te maak.
Voor die massage moet die vel opgewarm word: dit kan 'n voorlopige opwarming wees, met spronge, op die plek hardloop, die hele liggaam uitwerk of ligte selfmassering met streel, knyp en klapbewegings.
Dus, die liggaam word opgewarm. Maak nou die drankie warm!
Heuning word verhit tot die viskositeit in 'n waterbad (biologies aktiewe produkte moet nie bo 40 ° C verhit word nie). Om heuning kan jy 'n paar druppels essensiële olie byvoeg - sitrus of amandel.
Vir een prosedure benodig jy ongeveer 3 eetlepels. skat, nie meer nie.
Ons begin met die mees problematiese gebiede: ons pas heuning toe op 'n klein vel vel. Druk dan die palm op die vel met heuning en skeur af, maar nie heeltemal nie - die vingers moet op die vel bly. Dus, ons "ry" al die heuning in die liggaam. Dit sal ongeveer 10 minute duur.
Ons hou aan om vas te hou en te druk totdat 'n wit skuimmengsel onder die vel begin - dit is vuil, het reeds heuning gebruik wat sy werk gedoen het.
Dus bestudeer ons al die probleemareas, met spesiale aandag aan die heuningmassage van die maag vir gewigsverlies. Plekke waar heuning begin verlaat, bedek met 'n warm nat handdoek, wanneer jy klaar is met die prosedure, was heuning af onder 'n warm stort en spoel bevogtigingsroom.
Korrekte heuning
Vir die uitvoer van heuningmassas by die huis moet ons nie die masseur betaal nie, ons doen immers alles self, ons kan bekostig om die beste heuning te kies.
Eintlik is dit nie so belangrik watter soort heuning jy kies nie - linde, bokwiet, akasia, wei, ens. Die belangrikste ding is dat dit nie weer verhit word nie. Daarom kies ons vanjaar se heuning vars, wat nog nie tyd gehad het om gesuig te word nie en deur 'n gewetenlose produsent gesmelt te word.
Of die omgekeerde variant: as daar geen heuning van hierdie jaar is nie, kies die kruik met die gekonfijte heuning, dit bewys dat dit nie presies opgewarm is nie.
Na die prosedure
Heuning massage is 'n pynlike besigheid, dit maak nie sin om dit weg te steek nie. Maar wat kan jy doen, want die prosedure bring jou gesondheid en skoonheid. Om sielkundig te ontspan, verlig spanning van die spiere, help die liggaam om die vloeistof te verwyder, want ons metabolisme is baie aktief en geneig om skoon te maak. Ons beveel aan dat jy na 'n massage 'n koppie groen tee drink en 'n bietjie lui in die bed lê.