Beeslewer - nuttige eienskappe

Beeslewery is 'n waardevolle neweproduk, waaruit dikwels verskillende slaaie, pates, snacks en vullings vir kookkuns maak. Daar moet kennis geneem word dat beeslewery baie nuttige eienskappe het, wat meer in detail moet vertel word.

Is dit nuttig om beeslewers te eet?

1. Die lewer bevat tiamien, 'n antioksidant wat breinfunksie optimaliseer en die liggaam beskerm teen die slegte effekte van nikotien en alkohol. Daarom sal die lewer mense bevoordeel wat nie slegte gewoontes kan hanteer nie.
2. Mense met die teenwoordigheid van siektes van die kardiovaskulêre stelsel is ook baie handig om die lewer te gebruik. Die produk sluit chroom en heparien in. Hierdie elemente het die vermoë om bloedvergietbaarheid te reguleer. Hulle voorkom die ontwikkeling van bloedklonte.
3. Die lewer is baie nuttig vir mense met bloedarmoede. Dit bevat heme-yster (wat deel is van die hemoglobien van die bloed). Daar moet kennis geneem word dat die lewer baie vitamien C en koper het. Hulle dra by tot die volledige assimilasie van yster.
4. Beeslewer bestaan ​​uit baie aminosure, vitamiene en bruikbare elemente. Danksy vitamine A word sig, verstandelike aktiwiteit en normale nierfunksie verbeter. Dit beïnvloed ook die senuweestelsel gunstig en vernuwe die vel, versterk die hare, tande en naels.
5. Beeslewer is 'n ware skatkis van voedingstowwe. Dit sluit vitamiene C , D en kalsium in, wat baie nuttig is vir osteoporose. Hulle dra by tot die versterking van die muskuloskeletale stelsel.
6. As gevolg van keratien, verhoog die produk die weerstand van die menslike liggaam tot swaar oefening, gereelde fisieke aktiwiteit, wat baie belangrik is vir beide professionele atlete en vir mense wat 'n aktiewe lewenstyl lei.
7. Die produk word aan swanger vroue aanbeveel omdat dit ryk is aan foliensuur, wat die immuunstelsel van beide moeder en fetus ondersteun.

Voedingswaarde van beeslewer

100 g van die produk bevat 125 kcal, 3 g vet, 20 g proteïene en 3 g koolhidrate.

kontra

Wanneer jy gevra word oor die nut van beeslewer, kan jy 'n ondubbelsinnige antwoord gee - ja. Maar sommige mense word aangeraai om die produk baie versigtig te gebruik. Dit geld vir mense van ouderdom wat nie deur keratien misbruik kan word nie. Ook, die lewer is ongewens vir mense met hoë cholesterol in die bloed - 100 gram van die produk bevat 270 mg cholesterol, wat nogal baie is.