Hormone is biologies aktiewe chemikalieë van die liggaam, wat deur die endokriene kliere geproduseer word. Hormone het 'n komplekse multifunksionele effek op die liggaam en is reguleerders van verskillende prosesse in die organe en weefsels van 'n persoon.
Hormone wat gewig beïnvloed
As jou liggaam nie op baie diëte en sport reageer nie, het jy waarskynlik 'n hormonale versaking - en oorgewig is die gevolg van 'n gebrek aan of 'n mate van hormoon. Watter hormoon is verantwoordelik vir gewig? Hierdie vraag kan nie ondubbelsinnig beantwoord word nie. Ons sal verskillende soorte hormone oorweeg wat op een of ander manier gewig beïnvloed.
Leptien of 'n versadigingshormoon is ' n hormoon wat verantwoordelik is vir die energie metabolisme van die liggaam. Dit is, leptien is 'n hormoon wat "werk" om te verminder of gewig te kry. By mense wat vetsugtig is, word die sensitiwiteit vir hierdie hormoon verminder.
Vroulike hormone oestrogenen is reguleerders van die vroulike reproduktiewe stelsel, maar beïnvloed die oormatige gewig indirek. By vroue na 50 jaar neem die vlak van oestrogeen af, wat lei tot 'n afname in seksuele begeerte, 'n verlangsaming van metabolisme en 'n toename in vetterige afsettings.
'N Ander hormoon wat direk vir die gewig verantwoordelik is, word ghrelien genoem. Daar word geglo dat hierdie hormoon komplementeerbaar is aan leptien. Ghrelin is 'n hormoon van honger, waarvan die vlak verhoog voordat eet en afneem na die eet.
Die invloed van hormone op gewig is baie belangrik, maar in geen geval is dit nodig om hormonale middels te gebruik nie, byvoorbeeld om jouself inspuitings van hormone te maak om gewig te verminder of te verhoog om 'n pragtige aantreklike figuur te kry. Die gebrek aan of oormaat van enige hormoon kan lei tot baie hartseer gevolge (kaalheid, oormatige haarverlies, onkologie, onvrugbaarheid).
Het enige ander hormone gewig?
Ja, 'n groot rol in die regulering van die gewig van 'n persoon word deur tiroïedhormone gespeel.
Skildklierhormone word in die tiroïedklier geproduseer, hulle is verantwoordelik vir die normale metabolisme, stimuleer die groei en ontwikkeling van die liggaam. Wanneer daar onvoldoende vlakke van tiroïedhormone is, voel 'n persoon lusteloosheid, apatie, verstandelike prosesse word verminder, rem van geestelike en fisiese aktiwiteit vind plaas. Dit is wanneer die vlak van tiroïedhormone verminder, die vlak van die basiese metabolisme verminder en gewigstoename voorkom.
'N Ander hormoon wat gewigstoename of gewigsverlies beïnvloed, word testosteroon genoem. Testosteroon is 'n manlike geslagshormoon, maar in klein hoeveelhede word die hormoon ook by vroue aangetref. Testosteroon het 'n positiewe uitwerking op spiergroei en verbranding van oortollige vette.
Om te verstaan, watter hormone beïnvloed gewig, moenie haastig wees om gevolgtrekkings te doen of gevolgtrekkings te maak nie, wat presies die nadeel of oormaat van hormone is die oorsaak van jou oorgewig. Raadpleeg eers noodsaaklik met die dokter, oorhandig ontledings oor hierdie of daardie hormoon,
Miskien is die probleme met oortollige gewig nie so diep nie, nie op die hormonale vlak nie, soos u dink. Probeer eers om jou lewenstyl en dieet te verander, om van die dieetvoedsel wat baie suiker bevat, uit te sluit, om sport te doen. En net as jou liggaam nie reageer op jou gunstige optrede vir hom nie, raadpleeg 'n dokter wat jou sal help om te bepaal watter hormone wat die gewig positief beïnvloed, moet jy neem. Sterkte!