Almal praat hieroor. Daarbenewens is daar baie boeke wat aan hierdie onderwerp gewy word. Maak nie saak hoe ons elke oggend probeer herhaal nie: "Ek is die mooiste en rykste", maar die resultaat is êrens op die pad. Ten einde te visualiseer van begeertes van die teorie om te ontwikkel tot 'n effektiewe praktyk, is dit belangrik om te verstaan hoe om korrek te visualiseer. Nadat u een skakel in hierdie ketting mis, kan u nie wag vir die implementering van die plan nie.
Wat beteken dit om die droom , die doelwitte en krag van hierdie visualisering te visualiseer?
Ons sluit ons oë en probeer die gewenste werklikheid so akkuraat as moontlik voor te stel. Jy moet 'n vaardige lui persoon wees om nie te kan visualiseer nie. Dit is so maklik om jou droom te voel, om jou voor te stel hoe om in 'n langverwagte motor te sit, voel die geur van 'n nuwe aankoop, duik in 'n sagte stoel, bewonder die skoonheid van die salon van jou motor.
Om die ware krag van visualisering te verstaan, is dit belangrik om 'n idee te hê van wat bewussyn en onderbewussyn is en hoe hierdie twee dele van ons verstand ons lewens beïnvloed. Freud het gesê dat onopgeloste probleme, vrees, waarvan ons nie die krag van die gees het om van ontslae te raak nie - alles word deur die bewussyn in die onderbewuste gedwing. Terloops, die eerste ding wat dit doen, is om te sê ons gedagtes is nie oorlaai met inligting wat deur spanning vervang word nie, of omgekeerd deur inligting waaroor ons te dikwels dink.
Dus, ons begeertes, die gewenste situasie, wat ons onbewustelik elke dag in ons koppe blaai, en selfs 'n paar keer in 24 uur, dra die brein in die kreatiewe verstand (die voorgaande onderbewussyn). Wetenskaplikes glo dat die menslike brein nie kan verstaan wat die werklikheid is en wat fiksie is nie. Hoe meer ons in ons kop iets rol, hoe meer waarskynlik sal dit uitkom.
Dit is danksy die onderbewussyn dat drome waar kan word. Die interessantste ding is dat die mees verstaanbare taal vir hom met behulp van beelde gedink word, dit wil sê visualisering, voorstelling van iets wat prentjies gebruik, nie woorde nie. Pragtige nuus: vir suksesvolle visualisering hoef jy nie hard te werk nie, dit is belangrik om jou vakansie behoorlik te organiseer en die gewenste beeld te kan maak.
Tegniek van visualisering
- Doel . Dit is tyd om te besluit oor doel nommer 1. Wanneer wil jy dit bereik? Hier het u spesifieke nommers nodig: datum, maand, jaar. Ons leer die korrekte visualisering met klein doelwitte, wat vir 'n maksimum van 'n maand gedoen kan word. Sodra dit bereik is, kan jy meer kompleks aangaan.
- Fisiese realiteit . Korrekte visualisering - dit beteken hoe jy meer begeertes meer akkuraat kan visualiseer. Hierdie konsep sluit die idee in van hoe goed jy bereid is om ons droom te laat voel. In visualisering moet jy dit so werklik voel soos hoe jy voel jy sit op 'n stoel of bank, hoor die sang van voëls buite die venster.
- Beeld . Vanaf die vorige punt, probeer om so akkuraat moontlik te dink dat jy sal voel hoe gelukkig jou knieë sal bewe, trane sal na jou oë kom,
Die siel is gevul met emosies van geluk uit die feit dat uiteindelik bedink het, is waar geword. Maak seker dat jy jou toekoms geniet, laat elke hoek van die liggaam daarmee gevul word. Stel jou voor hoe jy 'n wenner voel, wat nou alles kan doen wat hy wil. - Gereeldheid . Die brein moet elke dag opgelei word. Vir suksesvolle visualisering is dit voldoende om in die oggend tot 10 minute toe te laat nadat jy wakker geword het en in die aand voor slaaptyd. Daar word geglo dat die onderbewussyn gedurende hierdie tydperk so oop is vir die nuwe as moontlik.