Net 'n paar weet van die voordele en nadele van Rooibos-tee, omdat hierdie drank nie so lank gelede aan die bevolking van ons breedtegrade beskikbaar gestel is nie. Maar in Afrika, wat is die geboorteplek van Rooibos, is hierdie drankie al eeue lank gewild.
Sy grootste voordeel is die teenwoordigheid van 'n sterk verfrissende en toning effek, terwyl die teeblare nie kafeïen of dieine bevat nie. So 'n drankie tree liggies op die vate en die hart, sonder om drukstande te veroorsaak.
Die voordele van Rooibos vir die menslike liggaam
Die verrassende effek van rooibos op die liggaam word verduidelik deur die samestelling daarvan. Die drankie sluit in:
- 'n kompleks van minerale stowwe: yster, fluoor, kalsium, sink, magnesium, kalium, koper, mangaan;
- vitamiene: A, P, E, en askorbiensuur in rooibos is meer as in sitrus;
- 'n natuurlike antibiotiese tetrasiklien, as gevolg van watter tee bakteriedodende eienskappe verkry;
- antioksidante, wat help om ontslae te raak van vrye radikale wat kanker veroorsaak. Daarbenewens is antioksidante verantwoordelik vir die verlenging van die jeugdigheid van die vel;
- aromatiese olies;
- fenolkarboksielsure wat antibakteriese eienskappe het.
Rooibos het 'n verskeidenheid gebruike. Dit word gebruik as voedsel additief, in die vorm van 'n kleurstof, bygevoeg tot kookprodukte, kosmetiese produkte en infusies vir bad. Tee het egter die grootste waarde vir die mens se gesondheid.
Die voordele van Rooibos tee verrassings dokters uit verskillende lande. Roibush beïnvloed al die funksies van die liggaam, help om siektes te beveg en die liggaam met nuttige stowwe te versadig.
Rooibos het die volgende eienskappe:
- kalmerende effek. Die gebruik van Rooibos-tee help om die senuweestelsel van geestelike stres te verlig en slaap te verbeter.
- 'n Groot hoeveelheid antioksidante in die tee maak dit nie net 'n goeie voorkoming van kanker nie, maar ook 'n manier om kanker, osteoporose en siektes wat met straling geassosieer word, te bestry.
- drink is 'n goeie antispasmodic, aangesien dit gladde spiere verslap;
- Tee is nuttig in die komplekse behandeling van sulke siektes: hipertensie , diabetes, allergieë, katarakte, aterosklerose, lewersiektes, ekseem, dermatitis, hartsiektes, asma;
- nuttig vir die kardiovaskulêre stelsel, aangesien dit die mure van bloedvate uit cholesterol skoonmaak en dit versterk;
- Tee het antiseptiese en anti-inflammatoriese eienskappe, dus dit is nuttig om te drink met verkoues;
- Rooibos verbeter die toestand van die muskuloskeletale stelsel;
- is 'n goeie manier om gesondheid te herstel na vergiftiging.
Rooibostee vir gewigsverlies
Rooibostee word toegelaat vir gebruik tydens die dieet, aangesien 'n koppie verkwikkende onversoete tee slegs 2 kalorieë bevat.
Sam Rooibos-tee bevat geen wonderlike stowwe wat jou sal help om gewig te verloor sonder ekstra moeite nie.
Die gebruik van rooibos vir gewigsverlies is die vermoë om 'n normale suikervlak te handhaaf, wat die gevoel van versadiging na die eet sal verleng. Vir hierdie doel moet dit twee keer per dag voor maaltye gedrink word. Tee word stadig gedrink, met plesier, in klein slukkies. Terselfdertyd kan gedeeltes van voedsel effens verminder word. Moenie Rooibos in die aand drink nie as gevolg van 'n opwekkende effek.
Daarbenewens kan die afkooksel van rooibus by die baddens gevoeg word om van oortollige vloeistof ontslae te raak en swelling te verwyder.
Aangesien rooibos 'n uitstekende vitamien-minerale kompleks bevat, is dit 'n goeie manier om die liggaam tydens dieet te behou.