Baie mense hou van die geur met die smaak van kaneel, so dit word by verskillende kosse en drankies gevoeg. Daarbenewens het die speserye voordelige eienskappe vir die liggaam. Sedert antieke tye in die oostelike lande is kaneel gebruik as 'n effektiewe middel om gewig te verloor. Een van die gewilde drankies bevat kaneel en heuning, maar dit is die moeite werd om te weet hoeveel dae dit vir gewigsverlies moet drink om 'n goeie resultaat te kry. Daarbenewens word die speserye gekombineer met ander produkte, byvoorbeeld, met kefir, tee of pap. Kaneel kan reeds in poeier of gebruikstokke gekoop word.
Hoeveel kan kaneel met heuning vir gewigsverlies drink?
Eerstens sal ons uitvind wat die gebruik van kaneel vir die liggaam is. Eerstens, die speserye stimuleer die metabolisme, wat baie belangrik is vir die proses om gewig te verloor. Tweedens, dit verminder die vlak van suiker en cholesterol in die bloed. Derdens help kaneel om eetlus te verminder. Nog 'n speserye het 'n positiewe effek op die aktiwiteit van die spysverteringskanaal. Soos vir heuning, bevat hierdie produk baie vitamiene en minerale. Volgens die bestaande inligting, as jy weet hoeveel dae jy kaneel met heuning drink, kan jy van gemiddeld 6 ekstra kilogram ontslae raak, afhangende van die aanvanklike gewig.
Daar is een eienaardigheid van hierdie metode om gewig te verloor: op 'n stadium hou die drank op om te funksioneer, maar dit gebeur wanneer die aktiwiteit van die spysverteringskanaal normaliseer. In hierdie geval word aanbeveel om 'n kort pouse te neem, en dan weer om die kursus te herhaal.
Daar is verskeie verskillende drankies, so om uit te vind hoeveel jy kaneel kan drink met heuning vir gewigsverlies, moet jy weet hoe om dit voor te berei.
Resep nommer 1 . In hierdie resep moet jy die verhouding van kaneel en heuning waarneem - 1: 2. Drink so lank as wat daar 'n gewigsverlies is, en daarna moet jy vir 'n paar weke 'n breek hou.
bestanddele:
- kookwater - 1 item;
- kaneel - 1 teelepel;
- Onpasteuriseerde Heuning - 0,5 teelepel.
voorbereiding
Neem die warm, gesuiwerde smeltwater en voeg vars of poeierkaneel daarin by. Sluit alles met 'n deksel en laat dit vir 30 minute. om te brou. Aan die einde van die tyd, druk en koel. Sit dan heuning. Die helfte van die drank drink voordat jy gaan slaap, en die tweede deel voor die ontwaking.
Resep nommer 2 . Jy kan tee met suurlemoen maak. Hierdie sitrus het ook 'n positiewe invloed op metabolisme en op die spysverteringstelsel. Dit is belangrik om te weet hoeveel jy kaneel kan drink met heuning en suurlemoen om goeie resultate te behaal, maar moenie die liggaam benadeel nie. Drink 1 eetlepel. Die voorbereide drankie is nodig op 'n leë maag en nog 1 eetlepel. voordat jy gaan slaap. Sulke tee kan ook verteer word deur enige dieet as 'n hulpmiddel te beskou.
bestanddele:
- kookwater - 1 item;
- kaneel - 1/4 teelepel;
- suurlemoen - 1 stuk;
- Ongepasteuriseerde Heuning - 1 teelepel.
voorbereiding
Om mee te begin moet die speserye met kookwater gegiet word en 'n rukkie gelaat word om te dring. As gevolg daarvan moet die temperatuur ongeveer 40 grade wees. Daarna kan jy heuning en suurlemoensap sit.
Dit is belangrik om nie net te weet hoe lank dit neem om kaneel te drink met heuning vir gewigsverlies nie, maar ander reëls van hierdie tegniek: Dit is verbode om die daaglikse dosis te verhoog, sodat die maksimum hoeveelheid
Dit word nie aanbeveel om 'n drankie vir toekomstige gebruik voor te berei nie. Dit is die beste om 'n daaglikse porsie vir 'n dag voor te berei.
Kies net natuurlike speserye, want goedkoop winkelopsies bevat geen bruikbare stowwe nie, en in sommige gevalle is dit selfs gevaarlik vir die gesondheid.
Nie almal kan so 'n instrument gebruik om gewig te verloor nie. Baie mense ly aan die individuele verdraagsaamheid van speserye en heuning. Jy kan nie hierdie tegniek gebruik om gewig aan mense met hoë suurheid van die maag te verloor nie.
Drink met kaneel en heuning is 'n hulpmiddel, om van oortollige gewig ontslae te raak, eet goed en oefen gereeld.