Die bekende TV-aanbieder, aktrise en sanger Anfisa Chekhova was nooit dun en het altyd wonderlike vorms gehad nie. Volgens haar het sy nooit bedoel om op diëte te sit nie, en haar nuwe beeld na bevalling is die gevolg van voeding aanbeveel deur dokters en joga, wat die vrou tuis doen met die afrigter. Hoe Anfisa Chekhova gewig verloor is in hierdie artikel.
Geheim in die water en nie net nie
Toe gevra of Anfisa Chekhova gewig verloor het, kan 'n positiewe antwoord gegee word en haar foto's voor en na die swangerskap moet nie twyfel nie. En alhoewel die meisie bly met haar pragtige welige borste en 'n uitstekende pous, is die eindresultaat nogal indrukwekkend. Ons haas egter die aanhangers van alle soorte diëte. Hulle het nie aan Anfisa gehandel nie en beskou dit as onaanvaarbaar vir hulleself, aangesien hulle met 'n Georgian getroud is. Die mans van die suidelike bloed het altyd vroue met wonderlike vorms liefgehad en die kombuis van hierdie land is baie uiteenlopend, lekker en weier kook die skottelgoed wat die aktrise nie gaan nie.
Sy het egter lankal in groot hoeveelhede vloeistof gebruik om haar figuur effens aan te pas en haar gesondheid te verbeter. Na 'n opname deur 'n beroemde homeopaat Evgeny Izovich van die Kraftwey-kliniek, is gevind dat sy die water verkeerd gedrink het, en eintlik nie die water self nie, maar tee. Sy is aanbeveel om presies suiwer water van 3 liter per dag te drink, wat gelei het tot die feit dat Anfisa Chekhova twee keer soveel verloor het. Dit was die vloeistofinname wat toegelaat het om die gevolge van vegetovaskulêre distonie , paniekaanvalle te verminder, die droë vel te elimineer en die figuur te verbeter. Met behulp van water het die aktrise ontdek dat haar drang na lekkers aansienlik verminder is, wat haar net bevoordeel het.
Dit sal nie oorbodig wees om te herhaal dat geen spesiale dieet Anfisa Chekhov nie waargeneem het nie, en diegene wat belangstel in hoe sy gewig verloor het, moet kennis maak met die reëls van waterinname. Dus, die eerste liter moet vir 40 minute voor ontbyt geneem word. Binne 'n uur na 'n ete kan jy nie drink nie, maar vir 'n paar uur moet jy weer 'n liter water drink en weer 'n uur lank breek na 'n maaltyd. 'N Half liter word kort voor aandete geneem en 'n uur daarna is die oorblywende volume vloeistof.
Ja, Anfisa Chekhova het baie gewig verloor in vergelyking met swangerskap en daarna, maar nog een geheim van so 'n dramatiese transformasie van die aktrise was joga. Ter wille van die opleiding met 'n instrukteur dra die meisie 'n sporttoppe en leggings en maak selfs selfie in die badkamer, wat wys hoe slank en slim sy geword het.