Wat is die gebruik van Jerusalem artisjok vir die liggaam en hoe om dit te gebruik?

Een van die selde gewortelde gewasse in die moderne kookkuns is Jerusalem artisjok ('n ander naam is aardenpeer). Dit het nie net 'n ongewone smaak nie en is ingesluit in die resepte van verskillende geregte, maar het ook 'n aantal nuttige eienskappe. Dit is belangrik om te verstaan wat nuttig is vir Jerusalem artisjok en hoe om dit behoorlik te gebruik.

Jerusalem artisjok - chemiese samestelling

Wetenskaplike navorsing het getoon dat in die samestelling van wortelgewasse belangrike stowwe is. Daar is bevind dat die aardepeer uniek is in die balans van minerale, dus bevat dit yster, kalium, magnesium, fosfor, sink, kalsium en ander. Jerusalem artisjok, waarvan die samestelling ten volle gevestig is, verskaf die liggaam vitamiene: C, PP, A en B. Daar is baie aminosure en organiese sure daarin.

Die gebruik van Jerusalem artisjok vir die liggaam

Wortelgewasse het baie nuttige eienskappe wat belangrik is vir die behoorlike funksionering van die liggaam:

Het 'n positiewe uitwerking op die funksionering van die spysverteringstelsel, wat ongemak verlig en help met die behandeling van verskeie siektes. Het 'n choleretiese effek en het 'n gunstige invloed op die maagslijmvlies. Met gereelde gebruik bevorder die erepeer die ontwikkeling van normale derm mikroflora.
Die genesende eienskappe van Jerusalem artisjok word geassosieer met die reinigende effek. Dit is dus nuttig om dit te gebruik vir mense wat in besmette gebiede woon, aangesien dit slegte cholesterol, swaarmetaal soute, gifstowwe en so meer vertoon.
Gunstig beïnvloed die toestand van die hart en bloedvate, daarom word aanbeveel om byvoorbeeld met tagikardie of aterosklerose te eet. Dit is opmerklik om plante se vermoë om druk te verminder, waar te neem.
Dit sal interessant wees om te weet wat nuttig is vir Jerusalem artisjoktee, so die drank, soos wortelgroente, het 'n diuretiese effek, verlig swelling wat verband hou met onbehoorlike funksionering van die niere en hart.
Dit het 'n positiewe uitwerking op die aktiwiteit van die senuweestelsel, sodat jy die slaaploosheid , stres en ander soortgelyke probleme kan hanteer .
As jy belangstel in wat Jerusalemkuns is, moet daarop gelet word dat die wortelgewasse hemoglobinesintese verbeter, sodat dit vir behandeling en as 'n bloedarmo voorkoming gebruik kan word.
Positief beïnvloed die werk van die lewer en galblaas, dra by tot die sagte suiwering.
Met gereelde gebruik word die potensiaal positief beïnvloed.
Dit bevorder die absorpsie van kalsium en verminder dus die risiko om beensiekte te ontwikkel.
Om uit te vind wat 'n plantaardige Jerusalem artisjok nuttig is, is dit belangrik om die positiewe uitwerking op die immuunstelsel te noem. Die stowwe wat die wortel binnedring, sintetiseer immunomodulators en bevorder die assimilasie van selenium, wat 'n uitgesproke immunostimulerende effek het.

Jerusalem artisjok in volksgeneeskunde

In die resepte word nie net wortelgewasse gebruik nie, maar ook ander dele van die plant. Die blare moet skoongemaak word, vanaf die tweede dekade van September tot ryp. Die knolle word die beste in die lente gegrawe en laat hulle vir die winter in die grond. Die aardepeer kan gedroog word om dit vir verskeie jare te gebruik in die behandeling van verskeie siektes. As jy belangstel in wat Jerusalemkuns help, dan is dit die moeite werd om te weet dat die plant 'n uitwerking op baie stelsels en organe het, wat hul werk normaliseer.

Jerusalem artisjok met diabetes

Die erdepeer bevat baie vesel en inulien, wat die proses om glukose van voedsel na bloed te absorbeer vertraag, en die vlak sal geleidelik verander, wat belangrik is vir diabetici. Daarbenewens verbeter die aardpeer Jerusalem artisjok die liggaam se vatbaarheid vir insulien. Diabete word aanbeveel om wortelsap te drink, wat belangrik is om in gelyke verhoudings met water te verdun. Neem hierdie drank drie keer per dag vir 100 ml in 20 minute. voor eet. Die behandeling duur vir 'n maand.

Jerusalem artisjok by pankreatitis

Die mees algemene oorsaak van hierdie siekte is wanfunksies in metaboliese prosesse en die aardepeer sal hulle help. Aangesien hy Jerusalem artisjok behandel, moet daarop gewys word dat hy inflammasie beveg, die hoeveelheid slegte cholesterol verminder en die risiko van aterosklerose ontwikkel.

Om elke dag die verklaarde voordeel te kry, eet ten minste 150 g wortelgroente saam met die vel. Eet 'n peer in 'n vars en gekookte vorm.
Om te gaan met pankreatitis, kan jy 'n afkooksel van Jerusalem artisjokknolle gebruik. Om 7 wortels te maak, gooi 2 liter water en kook oor 'n klein vuur nadat dit 10 minute kook. Klaar om te drink gedurende die dag, drink 2-3 keer per week.

Jerusalem artisjok by 'n gastritis

Met ontsteking van die maagslijmvlies, word die peer toegelaat, aangesien dit die aktiwiteit van die spysverteringskanaal stimuleer en 'n choleretiese effek het. Beskryf wat nuttig is vir Jerusalem artisjok in gastritis, dit is die moeite werd om te wys, die effektiwiteit daarvan om ontslae te raak van onaangename gepaardgaande simptome, byvoorbeeld, naarheid, sooibrand en braking. Wortelsap verminder die suurheid van maagsap . Dit is belangrik om te weet hoe om Jerusalem artisjok korrek te gebruik:

Meng drie dele van Jerusalem artisjok sap, twee dele van calendula infusie en een stuk kamille en wortel infusie. Neem so 'n folk remedie is nodig vir 2 eetlepels. Skep vier keer per dag vir 'n uur voor etes. In akute gastritis behandeling duur 'n week, en vir chroniese - 21 dae.
As 'n voorkoming van gastritis, word dit aanbeveel om drie keer per week 100 ml aardewerk sap te drink, waarby 2 teelepels heuning en 1 teelepel seewindstroop bygevoeg moet word.

Jerusalem artisjok vir psoriase

Om die toestand met psoriase te verlig, word Jerusalem artisjok aanbeveel om binne te gebruik en 'n eksterne effek uit te oefen. Met hierdie probleem moet jy nie net wortelgewasse toepas nie, maar ook ander dele van die plant wat ryk is aan bruikbare stowwe. Pere Jerusalem artisjok versterk die prosesse van weefselherlewing en versterk die liggaam, help om die manifestasie van psoriase te verminder. Wortelgroente gebruik om gesonde geregte te maak, en gekapte stingels en blare, gooi water en kook vir 5-10 minute. Die gevolglike gruel word gebruik vir kompresses, en lê op probleemareas.

Topinambour behandeling van gewrigte

Die effektiwiteit van behandeling met 'n erdepeer is te wyte aan die teenwoordigheid van aktiewe stowwe, byvoorbeeld selenium, silikon en kalium. As jy belangstel in die nut van Jerusalem artisjok in die teenwoordigheid van probleme met gewrigte, dan is dit opmerklik om 'n kragtige pynstillende effek en die vermoë om die proses van afsetting van soute in die liggaam te weerstaan. U kan wortel groente gebruik vir beide interne ontvangs en eksterne invloede. Goed bewys bad met Jerusalem artisjok vir gewrigte.

bestanddele:

Grondpeer - 1 kg (400 g gedroogde);
water - 5 liter.

voorbereiding:

Deeggewasde wortelgroente gooi water en sit op 'n bord. Kook vir 25 minute. na kook.
Kook gereed om in die bad te gooi en trek water, gegewe die verhouding van 7: 1. Die prosedure duur 20 minute.
In die aand is dit beter om 'n bad te neem, aangesien dit daarna aanbeveel word om 'n paar uur onder die kombers te lê. Om die uitslag te kry, moet jy 20 sessies voltooi, en maak dan 'n breek vir 'n week en herhaal die kursus weer.

Jerusalem artisjok in kosmetiek

As deel van die aarde is peer baie vitamiene en minerale, wat nie net die voordele van die liggaam bevorder nie, maar ook die toestand van die vel en hare verbeter. Om te verduidelik waarom Jerusalem artisjok nodig is, let daarop dat dit help om die epidermis te herstel, die kleur glad te maak, die werk van sweet- en talgkliere te normaliseer, en ook die produksie van kollageen te aktiveer en met uitslag te veg. Aardepeer word gebruik om roos en verlies te bestry, maar dit groei, versterk en verbeter die groei.

Jerusalem artisjok vir hare

In die piggy bank tuis resepte kan jy baie middels vind wat die toestand van die hare sal verbeter. Trouens, of Jerusalem artisjok nuttig is, moet daar geen twyfel wees nie, maar dit is belangrik om te weet hoe om wortelgewasse behoorlik te gebruik:

Om die hare gehoorsaam en mooi te maak, berei 'n spoelmiddel voor vir 4 eetlepels. Lodges van gebreekte blare gooi 'n liter kookwater. Wag tot afkoeling, spoel en spoel hare na wasgoed.
Om ontslae te raak van roos, word dit aanbeveel om die strande te spoel en die Jerusalem artisjok sap in die kopvel te vryf.
Om die val te stop, neem die blare hulle met water en kook vir drie uur oor 'n klein vuur. Spoel die sous en ten minste drie keer per week in die kopvel.

Jerusalem artisjok - gesigmasker

Die grondpeer kan 'n resep vir verskeie skoonheidsmiddels wees wat help om talle velafwykings te hanteer. Om te weet hoe nuttig Jerusalem artisjok vir vroue is, bly om uit te vind hoe om dit behoorlik te gebruik:

Vir eienaars van sensitiewe vel en vir diegene wat dikwels teëkom, word 'n masker aanbeveel: meng 3 eetlepels. lepels van geraspte Jerusalem artisjok met eiergeel. Pas gewig vir 20 minute toe. Na verskeie prosedures sal uitstekende resultate gesien word.
Om 'n masker wat 'n verjongende effek het, voor te berei, sny die wortelgewas en voeg 0,5 eetlepel by. lepels heuning. Meng die gemengde massa vir 20 minute. op die gesig en spoel met warm water. Om die uitslag te kry, doen dit twee keer 'n week vir twee maande. As daar 'n allergie vir heuning is , vervang dit dan met olyfolie.
Om die ontsteekte vel te bestry, gebruik 'n masker waarvoor 2 eetlepels gemeng word. lepels van gebreekte Jerusalem artisjok met 0,5 teelepel suurlemoensap. Dien toe vir 15 minute.

Jerusalem artisjok vir gewigsverlies

By die beplanning van 'n dieet vir gewigsverlies, word dit aanbeveel om 'n aartappelbout in te sluit wat eetlus kan verminder, aangesien dit nie 'n sprong in insulien in die bloed veroorsaak nie. Om uit te vind wat nuttig is vir artisjok vir gewigsverlies, is dit opmerklik dat die wortelgroente die ingewande van gifstowwe reinig, wat 'n positiewe uitwerking op die spysverteringstelsel het. Daarbenewens veg hy met hardlywigheid en gee die liggaam die nodige energie. Jerusalem artisjok word die beste vers geëet, en voeg dit by verskillende groentesalades.