Hoe om hawermout te kook?

Hawer is vir almal bekend, en hawermoutpap word beskou as een van die nuttigste voedselprodukte. Oorweeg hoe die hawer sous vir behandeling gebruik word en op watter maniere dit voorberei kan word.

Soorte hawermout

Die osteogene middel is op verskillende maniere voorberei:

1. Afkooksel van hawermeel. Trouens, dit is dieselfde vloeibare hawerpap, en dit verskil nie in eiendomme daaruit nie.
2. Afkooksel van heel ongesuurde hawer. Die gewildste en bruikbare vorm van hawermout, aangesien dit jou toelaat om al die bruikbare stowwe in die dop en die graan dop te red.
3. Afkooksel van hawras. Gebruik vir bad voorbereiding.

Hoe om hawermout te kook?

In al die resepte hieronder sal ons praat oor hoe om 'n afkooksel van hele hawer voor te berei. Dit moet deeglik gewas word voordat dit gekook word.

Kookopsies:

1. Dekoksie vir die lewer, wat dikwels klassiek genoem word, en wat gebruik word, insluitende, vir algemene skoonmaak van die liggaam. 'N Glas hawer word met 'n liter water giet, 30 minute lank gekook, waarna dit 12 uur lank aandring. Neem 'n halwe glas 3 keer per dag, kursusse vir 2 maande.
2. Die tweede opsie vir die kook van hawermout is om die mengsel vir 1 uur op 'n klein vuur onder 'n dig toegemaakte deksel te hou. Daarna word die sous vir nog 30 minute aangedring, gefiltreer en op dieselfde manier as in die eerste geval geneem.
3. Botter van hawer op melk. Dit word beskou as 'n versterkende middel, en behalwe - 'n instrument wat help met slapeloosheid en fasilitering van die slym ontsnap van hoes . Gebrou uit die berekening van 2 eetlepels graan per glas melk. Voordat jy dit neem, word aanbeveel om 'n teelepel heuning by te voeg.

Hoe om 'n afkoeling van hawermeel te kook?

Om die sous te berei, gooi 100 g vlokkies 'n liter kokende water, kook tot kookpunt, waarna die pan goed toegedraai is en 1 uur lank aandring. Die gevolglike mengsel, selfs na spanning, is meer soos 'n afkooksel, maar eerder 'n dik kissel. As alternatief vir vlokken vir die bereiding van so 'n afkooksel, is dit moontlik om hawermeel van growwe meel te gebruik.