Sielkundige toestand

Elkeen van ons, in 'n bepaalde punt van ruimte en tyd, is in 'n sekere sielkundige toestand, waardeur twee individue in die episentrum van dieselfde gebeurtenisse hulle op verskillende maniere kan evalueer.

Plus of minus?

Met ander woorde, vir een persoon kan 'n glas half leeg wees, en die ander sal gelukkig opmerk dat dit in die middel gevul is met water en daar is iets wat jou dors uitblus. Trouens, in hierdie eenvoudige voorbeeld word die basiese definisie van die eienskap van 'n persoon se sielkundige toestand afgesluit: ons is gelukkig of nie. Alhoewel hierdie benadering tot die saak beslis oordrewe is en die grense van tevredenheid met die huidige situasie en die stand van sake op die oomblik soms so vaag is dat dit moeilik is om die mate van positief in hul emosies te bepaal . Iets in die huidige situasie is aangenaam, maar terselfdertyd kan die agterkant van die medalje ons ernstig druk en sê met absolute sekerheid dat daar in die situasie een aaneenlopende plus is, of andersom, 'n minus, kan ons nooit. Byvoorbeeld, jy het 'n gesogte, goed betaalde werk en 'n figuur in jou betaalstaat meer as wat jy pas, maar aan die ander kant moet jy 10-12 uur per dag werk sonder om jouself 'n kans te gee in 'n normale persoonlike lewe. Daarom, jy voel al ietwat beperk.

Waar is die lyn?

Daar is baie tipes sielkundige toestande: vrees, euforie, frustrasie, aggressie, geïrriteerdheid (jy kan eindeloos opmerk en probeer om verskillende grade van hul skakerings te klassifiseer), maar byna altyd stem hulle op een of ander manier met hul psigosomatiese "kollegas", soms so nou dat dit amper onmoontlik is om die een van die ander te skei. Byvoorbeeld, 'n persoon ervaar 'n toestand van diep depressie wat, om nie alleen te smeek nie, dadelik uitnooi om te "partytjie", slapeloosheid, moegheid en gebrek aan aptyt. Dit is psigosomaties en glo sodra jou lewe weer 'n blink band kom , al hierdie "gaste" as 'n wind waai weg.

Hoe om te help?

Tot op datum is daar baie tegnieke, tegnieke en wenke wat die vraag beantwoord hoe om 'n persoon se sielkundige toestand te verbeter. Uitstekende hulp om die depressiewe bui van meditasie of joga te hanteer. 'N Paar weke oefening in die kuns om in eenvoudige asanas te buig, en jy sal alreeds filosofies na die hele kranksinnige wêreld om jou kyk, met die vrede van die Boeddha. 'N uitstekende opsie is om die situasie te verander, en dit is wenslik om 'n plek te kies waar jy nog nooit tevore gewees het nie. Jou brein sal oorskakel na die taak om aan te pas by 'n nuwe habitat en 'n "tydelike narkose" in te sluit by die sentrums wat verantwoordelik is vir die verskaffing van negatiewe emosies. Jy kan uiterste toerisme probeer. Na 10 dae woon in 'n tent en rafting langs die ysige berg riviere, sal die helderheid van sensasies en 'n nuwe, positiewe wêreldbeskouing aan jou verskaf word.

Natuurlik beïnvloed baie die sielkundige toestand van die persoon, maar ons het die rede om die saad van die kaf te skei en 'n sinvolle beoordeling van die situasie te gee om te verstaan ​​of dit ons geneste cellen is of nie. Uit enige situasie is daar altyd 'n uitweg, dit is net dat dit blyk te wees heeltemal anders as die plek waar ons probeer het om dit te vind. Kyk na die probleem vanuit 'n ander hoek en miskien sal jy verbaas wees om te vind dat die water van jou glas genoeg is om dronk te word.