Soms skielik rol die trane sonder spesiale rede - net iets is skielik onthou of gehoor. Musiek is so mooi dat dit moeilik is om gevoelens in jouself te hou, maar dit is nie moontlik om hulle op 'n ander manier uit te druk nie. In al hierdie gevalle praat ons oor 'n gevoel soos sentimentaliteit.
Wat beteken sentimentaliteit?
Die betekenis van die woord sentimentaliteit word duidelik, dit is slegs nodig om die Franse wortel "sentiment" te onderskei, wat as "gevoel" vertaal word. Dit is, dit is 'n sekere eienskap van die psige, wat gekenmerk word deur hoë sensitiwiteit en dromerigheid. As 'n persoon in 'n sentimentele bui is, beïnvloed al die indrukke wat hy uit die buitewêreld trek, nie die verstand en gedagtes nie, maar eerstens die gevoelens.
Sentimentele mense kan sonder enige spesiale geleentheid entoesiasme, sagtheid, emosie en empatie toon. Hulle verlaat nie onverskillig waaroor ander nie aandag gee nie of nie so skerp reageer nie.
Verhoogde sentimentaliteit
Oor die algemeen is die konsep van verhoogde sentimentaliteit baie individueel en hang dit af van die norme van 'n enkele persoon. Vir iemand in die volgorde van dinge om 'n traan oor die boek te laat skeur en met vreugde te squeek, by geleentheid 'n ou vriend te ontmoet, en iemand kan nie bekostig om gevoelens te toon tydens die begrafnis van 'n geliefde nie, want dit beskou dit as 'n manifestasie van swakheid.
Maar as emosionele reaksies te sterk is, kan 'n persoon dit nie beheer nie en dit onbehoorlik wys, dan kan sulke sentimentaliteit as onnodig gedefinieer word.
Verhoogde sentimentaliteit is gewoonlik kenmerkend van vroue. Mans word ook meer sensitief oor tyd, dit is as gevolg van ouderdomsverwante veranderinge, in die besonder, tot 'n afname in die produksie van manlike hormone, maar selde wanneer hulle die vlak van die pragtige helfte van die mensdom bereik.
Oormatige sentimentaliteit kan permanent en situasioneel wees. As jy gewoond is om nie gevoelens in jouself te hou nie en dit openlik uit te druk op soms eksentrieke maniere, en dit hou jou nie op om glad nie te lewe nie, moenie bekommerd wees nie.
Maar situasionele sentimentaliteit kan hom selfs onder gereserveerde mense manifesteer in verband met 'n sekere bui, gesondheidstoestand of gebeurtenis. Ons word altyd meer kwesbaar onder die las van probleme of wanneer iets seer word. Daar is ook 'n risiko om beheer oor die uitdrukking van emosies te verloor as jy hulle lankal terug hou. Oortuig jouself dat sterk mense nie huil nie, en dames gedra altyd met selfbeheersing, jy letterlik jouself tot mislukking, wat skielik kan gebeur.
Hoe om van sentimentaliteit ontslae te raak?
Om mee te begin moet jy net daarvan ontslae raak as dit jou regtig belemmer. Andersins is sulke geweld teen die mens se natuur volkome ongeregverdig.
Probeer om te besef dat dit nie altyd nodig is om emosies te weerhou nie. Daar is situasies waarin hulle nie net getoon kan word nie, maar ook nodig, want dit bring mense ten minste saam. Waarskynlik, dit is die moeite werd om jouself by die werk te hou, maar in die familiekring en alleen met jou is dit ver van noodsaaklikheid om yster te wees. Moenie noue kontakte vermy nie. Vir enige persoon is dit uiters belangrik om nie al die oomblikke van vreugde en hartseer in eensaamheid te ervaar nie.
Identifiseer duidelike situasies waarin jy emosies kan manifesteer en soveel sintuie in hulle kan ervaar en meer op hulle kan konsentreer. Dit sal jou help om jouself beter te verstaan en jou reaksies te bestudeer. Jy sal altyd weet wat om te verwag in die volgende oomblik. Daarbenewens sal emosies nie ophoop nie en sal dit nie kan nie
Probeer om hierdie verandering in jou lewe te maak en stel jou na 'n geruime tyd 'n soort toets vir sentimentaliteit. Na alles, as jy jouself te onbelemmerd beskou, het jy waarskynlik situasies waarin dit manifesteer. Nou is dit maklik om in hulle te kom, byvoorbeeld, om 'n rolprent in te sluit wat jy nie tot die einde kon sien nie as gevolg van die rollende trane. Die reaksie mag nie verander nie, maar in daardie geval moet mens weer deeglik oorweeg of dit nodig is om sentimentaliteit te beveg of of dit aanvaar moet word.