Produkte vir verpleegmoeders

Elke verpleegmoeder moet produkte vir haarself sorgvuldig selekteer. Terselfdertyd moet haar dieet taamlik gevarieerd wees en voeding gebalanseer, sodat die baba saam met borsmelk die nodige spoorelemente en vitamiene ontvang. Vergeet egter nie dat daar 'n sekere lys van produkte is wat vir lakterende moeders toegelaat word nie .

Lys van nodige produkte vir verpleegmoeders

Byna elke vrou in die aanvanklike stadium van borsvoeding, dink oor watter kosse deur verpleegmoeders verteer kan word. Vir baie jare is 'n hele lys produkte ontwikkel, spesifiek ontwerp vir hulle. Terselfdertyd kan dit aangevul en uitgebrei word, maar daar is diegene wat net nodig is vir 'n vrou tydens borsvoeding, vir die implementering van normale laktasie:

1. Warm tee. Dit is nie 'n geheim vir enigiemand wat hierdie drink dra by tot die gety van melk nie, d.w.s. Die hoeveelheid melk wat geproduseer word, sal nie toeneem nie, maar die baba sal baie makliker wees om die bors te suig.
2. Afkooksel van komyn, brood met komyn. Hierdie produkte is veral belangrik vir die verbetering van laktasie by 'n verpleegster. Om 1 drink te maak, gebruik 1 teelepel, wat met gekookte melk gegooi word en 1 uur lank aandring. Drink 'n halwe glas 15 minute voor borsvoeding.
3. Uzvar. Dit is 'n samestelling van gedroogde vrugte, vir die voorbereiding van wat gedroogde appels, pruime en 'n paar pere gebruik.
4. Amandelvoet, kan ook toegeskryf word aan die melkprodukte vir lakterende moeders. Eet hulle, jy kan nie meer as 2-3 stukke in 'n dag nie, want. daar is 'n hoë waarskynlikheid van hardlywigheid in die krummels.
5. Tee gemaak van dille. Hierdie drank help om laktasie te versterk . Om dit te maak, genoeg 1 eetlepel dildsaad, wat gevul is met 'n glas kookwater, en dring aan op 'n termos vir 2 uur.

Wat kan nie deur verpleegkunde gebruik word nie?

Die aantal verbode produkte vir verpleegmoeders is wonderlik. Alles hang alles van die krummels af, want baie kosse kan allergieë ervaar. Daarom moet mens nie allergene produkte vir 'n verpleegmoeder vergeet nie. Soos u weet, is hulle streng verbode om allerhande ingemaakte kos, gerookte produkte, soutvoedsel en diegene wat 'n groot aantal speserye en speserye bevat, te gebruik, omdat hulle lei tot die behoud van vloeistof in die liggaam, wat 'n slegte uitwerking op laktasie het.

In die dieet moet slegs diegene wat hipoallergeen vir die verpleegmoeder is, oorheers.

Van die dieet van lakterende moeders word ook alle lakseermiddels vir haar uitgesluit, wat kan lei tot die ontwikkeling van diarree in krummels.

Dus, die hoeveelheid produkte wat vir die verpleegmoeder nuttig is, is wonderlik. Daarom het die ma die reg om haar dieet op grond van haar voorkeure te maak, maar nie vergeet van die kind se gesondheid nie.