Fytoterapie is sedert antieke tye bekend. En dit was van die plante dat hulle die eerste natuurlike medisyne begin ontvang het. Vandag is kruie medisyne een van die mees uitgebreide gebiede van tradisionele medisyne. En hoewel professionele dokters skepties oor sommige van die resepte is, ignoreer hulle glad nie die doeltreffendheid van kruiebehandeling in die algemeen nie. Byvoorbeeld, dieetkundiges is vas oortuig dat een van die mees betroubare en effektiewe middele om gewig te verloor en die liggaam skoon te maak, is die kruie . Net jy moet presies weet watter plante vir hierdie doel gebruik kan word.
Medisinale kruie vir gewigsverlies
Baie baie kruie wat ons gebruik word om verkoue of ander siektes te behandel, kan ook gebruik word vir gewigsverlies. Byvoorbeeld, al die bekende apteekkamille en salie, wat antibakteriese eienskappe het, kan jy brou in plaas van gereelde tee. Met die gereelde inname van so 'n afkooksel, kan jy ontslae raak van 2-3 ekstra pond per week sonder dieet. Laxatiewe kruie vir gewigsverlies het ook bewys dat dit goed is, waarvan die infusie gewoonlik aan mense wat aan hardlywigheid ly, gegee word. Dit is 'n doringgraan, 'n karwyn, takkies van gewone dille, pietersielie en anysaad.
Kruie vir metabolisme en gewigsverlies
Baie dikwels in volksgeneeskunde om die liggaam van oortollige vloeistof en 'n lyn van vetweefsel gebruik plante te ontsnap, waarvan die sous 'n diuretiese effek gee. Om sulke kruie te gebruik om gewig te verloor en die liggaam te reinig, moet toegeskryf word aan perdehaar, "beer ears", cinquefoil, immortelle, gemeenskaplike klit, mieliestamme, linseed en sommige ander.
Baie mense is ook geïnteresseerd in die antwoord op die vraag, watter kruie vir gewigsverlies dra by tot die vermindering van eetlus en optimaliseer metaboliese prosesse? Kenners beveel aan om vir hierdie spirulina, angelica, vesel, melkdistel , buckthorn, venkel, munt te gebruik.