Enige persoon hou nie daarvan om in die oggend wakker te word nie en onthou sommige nie baie aangename oomblikke wat hy in 'n droom gesien het nie. Om op een of ander manier die aksies te bestuur wat ons in drome kan uitvoer of waarneem, kan ons die spesiale tegniek van bewuste slaap gebruik.
Stem saam, beïnvloed jou onderbewuste lewe en doen wat in werklikheid nie sal werk nie, dit is baie interessant. Baie mense wonder of 'n bewuste droom gevaarlik is, want "speletjies met die onderbewussyn" is 'n baie ernstige ding, en dit is onmoontlik om die gevolge van so 'n staat te voorspel.
'N Paar van ons praktiese wenke sal u help om so 'n klein reis te maak.
Hoe om in 'n bewuste droom te kom?
Die proses is redelik eenvoudig, hoewel dit 'n mate van voorbereiding vereis, en die nakoming van sekere reëls. Aangesien dit in 'n bewuste slaap ingaan, moeg is, is dit baie moeilik om in die oggend 'n sessie van onderdompeling in jou drome te doen. Staan vroeg op, ontbyt, raak besig en probeer weer slaap. Voorlopig is dit nodig om altyd te dink oor hoe om 'n bewuste droom te sien en hierdie toestand voor te stel.
Lê so gemaklik as moontlik, probeer ontspan, luister na jou asem en stel jou voor dat jy 'n waarnemer is. Veronderstel, voordat jy die doe grasieus grap, of jy sien 'n skip wat in die verte swaai. Dit moet 'n beeld op 'n swart agtergrond wees, wat geestelik geleidelik nader aan jouself moet kom. Die hoofreël, hoe om in 'n bewuste droom te kom - om die liggaam te laat slaap "en laat die bewussyn aangeskakel word. Dit sal jou help om stil te maak, luister na wat jy sal begin om 'n paar wonderlike klanke op te spoor en nuwe prente op te knap. Dit beteken dat jy op die regte pad is. As jy iets onaangenaam en verskriklik merk, moet jy op enige manier wakker word. Vir al jou optrede en gevoelens, maak seker dat jy in 'n notaboek vir drome neerskryf.
Nadat jy in 'n bewuste slaap geslaag het, kan jy deur mure loop, vlieg en doen wat jy wil, in stryd met al die swaartekrag en fisika en ontdek baie geweldige geleenthede.