Almal het liefgehad en geliefdes, aan wie 'n persoon sorg en geduld toon, bly met klein dingetjies en doen aangename dinge, help met raad en dade en beskerm hulle teen probleme. En wys hy hierdie aksies ten opsigte van homself? Indien nie, moet jy net droom om jouself lief te hê, maar hier is hoe om dit te ontwikkel.
Hoe om liefde vir jouself uit die oogpunt van sielkunde te ontwikkel?
Die volgende wenke sal hierdeur help:
- Moenie soek na die regte oomblik wanneer jy jouself kan liefhê nie, maar verstaan dat ons al perfek is - hier en nou. Ons is selfversorgend en ons het alles om al ons vermoëns te besef.
- Hou op om jou te kritiseer. Die "moeder" van kritiek is die begeerte om perfek te wees, maar op Aarde is daar nie 'n enkele perfekte mens nie. Kritiek dryf ons in die raamwerk, maar net 'n volkome vrye persoon kan homself liefhê soos hy is.
- Behandel jouself neerbuigend en benodig nie veel nie. Vergewe vir foute en wees seker om te prys vir prestasies.
- Moenie na die "well wishers" luister wat jou beter ken nie, wat jy moet doen. As jy na iemand anders se opinie luister, dan na die mening van die wenners, diegene wat weet wat hulle doen en demonstreer.
- Hou op om te bekommer oor wat ander van jou dink. Elke persoon is uniek en het die reg om homself te wees en om homself uit te druk soos hy wil.
Daar is een baie effektiewe oefening wat diegene help wat wil weet hoe om liefde vir hulleself te ontwikkel. Dit is om elke dag vir jouself te sorg. U kan elke aand 'n lys maak en dit die volgende dag implementeer. Byvoorbeeld, bekostig jouself 'n soort aankoop, 'n rustyd met 'n boek op die rusbank, ens. Leesbevestigings voor 'n spieël help baie goed, wat 'n ander daaglikse oefening kan word. Dit is baie belangrik om iets soos: "Ek is perfek en mooi, ek kan alles doen, niemand kan my beïnvloed nie, ek is verantwoordelik vir my lewe", ens.