Lang naels lok altyd die aandag van ander. Hulle is die trots van elke vrou. Maar hoe om jou eie lang naels te laat groei? Met die oorvloed van alledaagse huiswerk en die moderne ritme van die lewe, is dit moeilik om te doen. Dit is nodig om spesiale bad te maak en vitamiene te neem.
Vitamiene en minerale vir naels
Baie probleme met spykers (broosheid, delaminering, subtielheid) spruit uit die gebrek aan minerale en vitamiene in die dieet. Weet nie hoe om pragtige lang naels te groei nie? Begin met behoorlike voeding. Eet meer groente en vrugte, seekos en graan. Daarbenewens, om vinnig gesonde naels te kan groei, moet jy vitamienkomplekse gebruik wat:
- Vitamien A - bevorder vinnige spykergroei;
- vitamien C - verhoed vergeling, sowel as voortydige veroudering van die spykerplaat;
- vitamien B - versterk die groei van naels, versterk hulle, help ander voordelige stowwe om beter in die liggaam geabsorbeer te word;
- vitamien E - verbeter bloedsomloop, en dit beïnvloed positief die groei van naels.
Badte vir naels
Hoe kan jy lang sterk spykers groei, as jy nie heeltemal kan eet nie? Spesiale oliebaddens sal help. Om dit te maak, neem absoluut enige groente-olie (byvoorbeeld sesam , olyfolie, rys), warm dit effens op en voeg 'n paar druppels jodium en gliserien by. In hierdie oplossing moet jy die vingerpunte vir ongeveer 15 minute laat sak. Moet nie u hande was na die prosedure nie. Vee net jou vingers met 'n weefsel.
Perfekte stimuleer die groei van naels seesout . Daarmee kan jy ook terapeutiese bad maak. Om dit te doen benodig jy 20 g sout. Dit moet verdun word in 400 ml water en voeg 'n paar druppels jodium by. In so 'n bad moet jy jou hande 15 minute laat sak.
Wel herstel naels en verbeter hul groei van die skinkbord met kruie-infusies.
Maar hoe vinnig om lang naels te groei, as daar nie moontlik is om dikwels olie- of kruiebad te maak nie. Suurlemoensap sal jou help. Sny die suurlemoen in die helfte en skuif die punte van jou vingers in elke helfte vir 2-3 minute. Elk van hierdie prosedures, kompleet met 'n voedingsroom. Jy kan beide konvensionele hand ys en spesiale spyker produkte gebruik.