In lande van Oos-Asië eet mense met spesiale stokke. Hulle het hul eie voedselfilosofie. Die hoofbeginsel daarvan is om vinnig voor te berei en stadig te eet. Die Chinese glo dat met die hulp van eetstokkies jy al die subtiliteite van die smaak van kos kan voel. Aangesien die ongewone eetgerei om 'n groot stuk te vat, nie werk nie, en 'n lang koue help om die kos regtig te geniet. Dit is nie vir niks dat die Japannese dieet baie gewild is nie, want as 'n kans om met stokke te ooreet, is dit nie so goed nie.
Miskien moet jy aandag gee aan die oostelike tradisies en voordeel trek uit hul truuks?
Hoe om gewig te verloor met behulp van stokke?
Die bekende Amerikaanse skrywer Eileen Daspin het 'n baie interessante manier om gewig te verloor - al die nie-vloeibare kos is met behulp van Chinese stokke. As jy weier om lepels, vurke en messe te gebruik, leef jy volgens die beginsel: "Jy kan alles probeer, maar amper niks om te eet nie", dan hoef jy glad nie meer oor ekstra ponde te bekommer nie.
Vandag is Chinese kos, allerhande sushi , rolle, ens., Baie gewild. Maar min mense gebruik eetstokkies om nog 'n meer gewone maaltyd te eet, maar tevergeefs.
Danksy die feit dat eetstokkies nie gelyktydig baie kos kan gryp nie, wat jy nie oor lepels en vurke kan sê nie, sal kos baie meer deeglik gekou word en dus vinnig geabsorbeer word. Daarbenewens is dit bewys, hoe stadiger 'n persoon eet, hoe vinniger word hy versadig. Wel, dit is geen geheim vir enigiemand nie, hoe minder jy geëet het, hoe minder vet sal aan die kante gedeponeer word.
Baie voedingkundiges meen dat Chinese stokke vir gewigsverlies 'n positiewe uitwerking op bewussyn het. Danksy hulle pas mense aan om te eet en fokus op die proses self.
Wat kan jy met eetstokkies eet?
In die ooste eet mense alles met behulp van eetstokkies, behalwe sop, wat beteken dat jy so kan begin eet. Terloops, vir die eerste geregte, word 'n spesiale porseleinlepel bedien, wat 'n kort handvatsel en 'n plat onderkant het.
Baie mense dink dat rys met eetstokkies onmoontlik is, maar dit is nie. Korrekte gekookte rys , dit wil sê in die ooste, blyk dit uiters glutinous en dit is gerieflik genoeg.
Hoe korrek eet jy eetstokkies?
Om te leer om vry te wees, hoef jy nie die eetstokkies van spesiale talente te bestuur nie. Jy moet 'n bietjie oefen en jy kan die toestel maklik gebruik sonder om kos op die pad te verloor.
As jy nog steeds nie weet hoe om die stokke goed te hou nie, sal ons stap-vir-stap instruksies beslis help:
- Een stok moet met die duim en wysvinger vasgemaak word, en die ander moet so gebuig word dat dit teen die tweede valanks van die middelvinger styf is. As gevolg hiervan, moet hierdie muur nie beweeg tydens 'n maaltyd nie.
- Neem die ander stok met die klein duim en wysvinger. Sy moet met haar wysvinger op en af beweeg.
- Probeer nou om kos te eet, maak dit tussen die eetstokkies vas en vat die kos in jou mond, sonder om hulle te verniel. Moenie moedeloos wees as jy eers suksesvol was nie, 'n bietjie oefening en alles sal goed wees.
Daarbenewens, as jy nie veel gedoen het nie, moenie bekommerd wees nie, want vandag kan jy sogenaamde "oefenstokke" koop wat deur 'n rekkie met mekaar verbind word. Hulle is baie maklik om te gebruik.
Ander Oos-Tricks
Soos u weet, is oosterse geregte nie hoë kalorieë en baie nuttig nie. Die kos word baie vinnig voorberei, en alles dankie aan 'n groot diepbraaipan. As gevolg van die minimale hittebehandeling, word feitlik al die nuttige stowwe in die produkte gestoor. Hier is sulke eenvoudige geheime van Oosterse kombuis en Chinese stokke sal jou help om ontslae te raak van ekstra pond.