Tekens van diastase van die rectus abdominis spiere
Hierdie probleem is die algemeenste na bevalling, veral in die moeders wat 'n keisersnit gehad het. Maar diastase kan voorkom as gevolg van vetsug. Soms word hierdie patologie gediagnoseer en mans.
Die siekte is 'n afwyking van die rektusspiere relatief tot die wit lyn. Soms manifesteer dit slegs visueel. Dit geld veral vir jong meisies. Hulle let slegs op 'n kosmetiese afwyking, wat glad nie steur nie. Maar in 'n aantal gevalle voel die kwaal self. Daarom is dit nuttig om die tekens daarvan te kenne:
- loop veroorsaak probleme;
- daar is swaar in die buik;
- gemerkte hardlywigheid, belching;
- pyn in buigende maag.
Erge ongemak kom gewoonlik voor na fisieke aktiwiteit, sport speel. In ernstige situasies is dit moontlik om interne organe uit te laat.
As jy 'n patologie vermoed, kan jy 'n tuis toets doen:
- Eerstens moet jy op jou rug lê. Die bene moet op die knieë gebuig word, die voete moet op die vloer staan.
- Een hand moet onder die kop gesit word. Die tweede moet op die maag geplaas word. Haar vingers moet op die vlak van die naeltjie loodreg op die wit lyn lê.
- Nou moet jy ontspan en begin druk op die abdominale wand.
- Vervolgens moet jy die boonste gedeelte van die romp ophef. Terselfdertyd moet vingers die spiere voel. Wanneer hulle beweeg, moet jy vasstel hoeveel vingers tussen hulle verloop en hoe diep.
As die teenstrydigheid nog vasgestel word, moet u 'n dokter besoek. Hy sal die diagnose kan verduidelik. En ook vertel hoe om die diastase van die rectus abdominis spiere te verwyder, wat is die maniere van behandeling. Hul keuse sal afhang van die graad van die siekte.
Behandeling van diastase
Daar is verskillende metodes om van die probleem ontslae te raak. As sy op 'n vroeë stadium is, beveel die dokter nie-chirurgiese metodes aan.
As 'n vrou 'n ander kind wil hê, is dit veral belangrik om die probleem op te los. Met 'n nuwe swangerskap sal die diastase van die rectus abdominale spiere net toeneem. Dit kan lei tot probleme met die ruggraat. Daarbenewens verhoed patologie pogings. Beteken, die verloop van geboorte kan gebreek word. LFK met diastase van die rektus spiere sal help in onopgemaakte situasies. Oefeninge moet deur die instrukteur gekies word, aangesien 'n verkeerde gekose kompleks die probleem kan vererger. Dit help as jy gereeld jou maag vir 30 sekondes teken. Doen dit 'n paar keer. Jy kan dit tuis doen.
Dit is die moeite werd om aandag aan Pilates te gee. Dit het nie 'n skoklading nie. Geskik vir diegene wat probleme met die rug het. Ook, tydens diastase van die rektus spiere, help massage en dra 'n verband.
In ongekompliseerde situasies word sutuurdiastase van die rektus buikspiere uitgevoer endoskopies. Manipulasie word uitgevoer onder algemene narkose. Die proses duur sowat 2 uur.