Die proses van die geboorte van 'n kind is nie net 'n fisiese pyn en 'n sielkundige toets vir 'n vrou nie, maar ook 'n soort spanning vir die hele organisme. Groot veranderinge na die bevalling ondergaan die vagina. Hierdie liggaam neem 'n direkte rol in die geboorte van jou baba, so dit kan getraumatiseer word. Dikwels in die vagina, word mikrobane gevorm, strek van weefsels plaasvind, spiertonus verminder.
Vaginale veranderinge na bevalling
Om te verstaan hoe die vagina na aflewering lyk, stel jou voor hoe jou kind daardeur gegaan het. Terwyl sommige kinders gebore word, weeg tot 5 kg. Dink net hoe swaar die las op hierdie orrel is. Daarbenewens kan die proses van geboorte van 'n baba deur komplikasies gaan. Byvoorbeeld, as die vagina tydens die aflewering gebreek word, sal die herstelperiode baie langer neem. Binne 'n paar maande sal jy selfs ongemak voel wat die genesingssteke lewer.
Sommige vroue kla na die geboorte van droogte in die vagina. Dit is as gevolg van 'n afname in die liggaam se vlak van die hormoon estrogeen. Daar is niks verskriklik hier nie, maar om die kwaliteit van seksuele lewe gedurende hierdie tydperk te handhaaf, word aanbeveel om addisionele smeermiddels te gebruik.
Moenie bekommerd wees oor die vaginale afskeiding wat u ondervind het nadat u geboorte gegee het nie. Sulke lozingen word lochia genoem. Lochia word gewoonlik binne die eerste 40 dae na aflewering waargeneem en verdwyn dan. As 'n reël is dit bloed, wat geleidelik ligter word en tot normale ontslag lei.
Aan die ander kant, as jy bekommerd is oor die jeuk in die vagina of jy voel na die geboorte 'n onaangename reuk van die perineum, rapporteer dan die probleem aan jou dokter. Sulke simptome kan oor die prosesse van inflammasie in die baarmoeder praat.
Gelukkig is die vagina 'n gespierde orgaan, sodat dit uiteindelik sy voormalige vorm en grootte herwin. Natuurlik is dit onwaarskynlik dat jy 100% uitslag kry, maar te ontstel, en selfs meer, moenie paniekerig raak nie.
Herstel van die vagina
Tot op datum is daar verskillende maniere hoe om die vagina na die bevalling te herstel. Moet nie dadelik die hulp van 'n chirurg soek nie, aangesien sekere maatreëls onafhanklik geneem kan word.
Die mees effektiewe oefeninge vir die herstel van die vagina na bevalling is gimnastiekkegel. Eenvoudige oefeninge sal jou help om die baarmoeder se tone te herstel, wat die interne spiere van die vagina elasties en sterk maak na aflewering. Gimnastiek is 'n stel oefeninge wat jy te eniger tyd kan doen: doen huishoudelike take, stap met 'n baba, kyk na jou gunsteling fliek of selfs by die werk. Byvoorbeeld, om die vagina na die bevalling te verminder, is dit nodig om die spiere van die bekkenorgane te spanning, en probeer om hulle lank in hierdie posisie te hou.
Dit moet op gelet word dat deur die pelviese spiere voor en tydens swangerskap op te lei, dit moontlik is om sulke gevolge soos die afkoms van die mure en die verlies van die vagina na bevalling te vermy.
Om die probleem van 'n groot vagina na die bevalling op te los, word plastiek ook gebruik. Maar as 'n reël is dit 'n uiterste maatstaf, wat nodig is as ander metodes ondoeltreffend bewys het. Gewoonlik kom die spiere van die vagina onafhanklik binne 'n paar maande na die bevalling terug na normaal, dus is chirurgie nie nodig nie.
Onthou dat voorbereiding vir geboorte 'n baie belangrike proses is, wat nie net gesondheidsverbetering insluit nie, maar ook jou liggaam, veral die vagina, oefen. Deur al die aanbevelings van 'n dokter uit te voer, sowel as om spesiale gimnastiek te beoefen, kan jy nie net vir jouself grootliks vergemaklik nie, maar ook vir jou baba.