Puntmassage vir gewigsverlies

Die tegniek van akupressuur het meer as 5000 jaar gelede ontstaan. Tot op hede word die metode van akupressuur dikwels gebruik as 'n integrale manier om oortollige kilogram te bestry. Dit is nie 'n geheim dat byna elke meisie gewig verloor sonder dieet nie.

Die konsep akupressuur het ontstaan ​​in Ancient China en word geassosieer met 'n paar idees oor die menslike liggaam, waarin verskeie energieprosesse onophoudelik sirkuleer. Chinese akupressuur kan bydra tot 'n beduidende afname in die gewig van 'n persoon deur op sekere punte op die liggaam, die sogenaamde akupressuurpunte, te druk. So 'n effek op die liggaam reguleer eetlus, metaboliese prosesse, en vertoon ook toksiene goed. Byvoorbeeld, massage met lepels word beskou as die beste om gewig te verloor.

Hoe korrek om akupressuur te doen?

Puntmassering vir gewigsverlies word uitgevoer, aanvanklik bestudeer die punte waaraan die impak toegepas sal word. 'N Meer gedetailleerde tegniek word hieronder gegee:

  1. Punt op die voet . Hierdie punt is maklik om te vind. Om dit te vind, moet jy vier vingers van die enkel meet. Blootstelling aan hierdie sone, sal aansienlik verminder eetlus, wat lei tot gewigsverlies.
  2. Depressie onder die oor . Hierdie punt is verantwoordelik vir die gevoel van eetlus en honger. Om dit te vind, moet jy eers die plek van verbinding van die oor en die onderkaak vind. Daarna moet jy 'n paar minute daaraan werk. Hierdie aksie verminder die gevoel van honger aansienlik.
  3. Die punt "Gian Jing" is geleë in die plek waar die nek en skouer verbind word. Deur hierdie punt te beïnvloed, kan jy ook eetlus en honger verminder.
  4. Die punt "Tian Shu" is op 'n afstand van twee vingers van die naeltjie, dit is nodig om op hierdie punt vir een minuut te werk.

Puntmassage werk oor oortollige gewig, as jy dit sistematies toevlug. Na alles, byna daagliks weens spanning of ander faktore, word ons voortdurend gespook deur 'n gevoel van honger, en om dit nie te voel nie, en 'n puntmassering van die bogenoemde sones is nodig.

Akupressuur: kontraindikasies

Voordat u 'n puntmassering uitvoer, is dit nodig om sekere kontraindikasies in ag te neem: