Die hart is die belangrikste en sensitiewe orgaan van die menslike liggaam. Vir enige van ons ervarings reageer dit met versnelde werk, wat kan lei tot 'n ware paniekaanval.
Oorsake van neurose van die hart
- Neurose van die hart en 'n paniekaanval kom teen die agtergrond van 'n algemene neurose voor, wanneer 'n persoon stres of emosionele skok ervaar. Dit is bekend dat stres 'n beskermende funksie van die liggaam is, sodat die hartklopping begin toeneem, en die bloed sirkuleer vinniger.
- As 'n mens voortdurend stres ervaar, blyk die intensiewe aktiwiteit van die hart onproduktief te wees, en daarom begin mislukkings in sy werk, wat gepaard gaan met sterk gevoelens en angs. Dit word die neurose van die hart of vegeto-vaskulêre distosie genoem.
- Neurose van die hart kan ook voorkom met 'n verkeerde leefstyl en onreëlmatige slaap. So gee die liggaam mense 'n wenk dat dit dringend is om iets in hul lewe te verander. Neem gereeld deel aan fisieke aktiwiteit, loop meer gereeld en kry genoeg slaap.
- As 'n persoon baie alkohol of koffie drink, rook dikwels en eet nie goed nie, kan dit ook die oorsaak van hierdie neurose wees. Hersien jou dieet dadelik.
- Neurotiese toestande kan hul oorsprong uit die kinderjare hê. Mense is dalk nie bewus van hulle nie, maar hulle is in die onderbewussyn teenwoordig. As niks help om dit te hanteer nie, vra 'n goeie terapeut.
- Neurose kan gepaard gaan met een of meer simptome: pyn, hartseer, kouekoors, hartkloppings, senuwee-oormatigheid, beswyking, verhoogde druk, gebrek aan lug.
Jy kan spesiale dwelms drink, maar leer as moontlik om jouself te beheer en sonder hulle te doen. Gebruik die bostaande wenke, maar as niks help of die toestand te swaar is nie, raadpleeg 'n dokter.