Menslike emosies is sy houding teenoor huidige gebeure. Dit is bewys dat positiewe emosies die liggaam met energie energie en die gesondheid herstel. Pessimiste ervaar voortdurend vrees en angs, so word hulle dikwels siek.
Die betekenis van emosies in die menslike lewe
- Die hoof emosies van 'n persoon is belangstelling, hartseer, walg, verrassing, vreugde, woede, vrees. Met hul hulp, stuur mense belangrike inligting aan mekaar. Emosies kan gepaard gaan met liggaamlike veranderinge - gebare, gesigsuitdrukkings, stemveranderinge, rooiheid, blanchering, vog op die vel, ens.
- Emosies kan menslike aktiwiteite reguleer en onderhou. Sonder hulle word hy leeg, die wêreld om hom hou op om hom te hou en hy sien geen sin daarin nie.
- Die rol van emosies in die menslike lewe manifesteer hulself in die feit dat hulle die aktiwiteit van 'n persoon kan verhoog en verlaag. Almal weet dat 'n goeie bui ons vorentoe beweeg, terwyl 'n slegte ontwikkeling die ontwikkeling belemmer.
- Emosies dien as seine. Hulle wys op die oomblik wat daar in die menslike liggaam gebeur. Positiewe emosionele toestande dui op 'n suksesvolle bevrediging van behoeftes, en negatief - inteendeel.
- Emosies beskerm die liggaam teen oorlading en bespaar interne energie. Invekteer dui aan die behoefte om die liggaam ontslae te raak wanneer die ongebruikte energie te veel word. Beklemtoon aktiwiteit verminder om energie vir meer belangrike funksies te verlaat.
Die invloed van emosies op menslike aktiwiteit
- Emosies beïnvloed die persepsie van 'n persoon. Die vreugdevolle persoon beskou die omliggende wêreld met optimisme. Lyers beoordeel enige kritiek as krities en in alles wat hulle sien kwaadwillige voorneme.
- Emosies beïnvloed geheue, verbeelding en denke. 'N bang persoon is onwaarskynlik om alternatiewe oplossings te kan evalueer. In 'n toestand van stres sien mense net 'n slegte uitkoms van huidige gebeure.
- Emosies beïnvloed leer, werk, ontspanning. As ons belangstel in die onderwerp wat ons ondervind, het ons die begeerte om dit so gou as moontlik te verstaan. Gunsteling werk bring plesier. Daarbenewens probeer mense onbewustelik leë en oninteressante dinge te vermy.
- Emosies beïnvloed bewussyn. Wanneer 'n persoon kwaad is en irrelevansie gepleeg het, verloor hy dikwels sy kalmte. Dit dui daarop dat 'n sterk emosionele ervaring 'n ongewone toestand van bewussyn is.
Emosies en menslike gesondheid
Emosies berei ons voor vir sekere aksies. As ons bang is, die liggaam, asof ons voorberei om te vlug, en wanneer ons kwaad is - om aan te val. Teen die tyd van gevaar kondenseer die bloed, wat sy verlies verminder in geval van besering. Tydens die vreugde word hormone vrygestel wat die liggaam van stres beskerm en die algemene toon versterk.
Emosies beïnvloed die kardiovaskulêre stelsel aansienlik. Woede of langdurige stres kan die werk van die hart ontwrig, wat lei tot hipertensie. Die kwaliteit van die bloedsomloop hang ook af van jou toestand: positiewe emosies stoot die bloedvloei na die vel en verbeter die samestelling daarvan.
Emosies beïnvloed ook die ritme van asemhaling: met sterk druk kan 'n persoon 'n tekort aan lug voel, en met lang spanning kan probleme met die respiratoriese stelsel begin.
Negatiewe houders ly meer as ander van verskeie siektes, maar tegelykertyd voel optimiste goed, raak maklik aan die slaap en slaap gesond. As 'n reël, beïnvloed hul leefwyse hul gesondheid positief.
Nou weet jy dat emosies die gesondheid van die mens grootliks beïnvloed. Voortspruitend hiervan, wat ook al gebeur, probeer positief dink.