Vandag, enerzijds, vereis dokters nie meer dat die moeder die borsvoeding streng moet volg tydens die borsvoeding nie, behalwe vir die vroeë tydperk onmiddellik na geboorte, aangesien dit die gesondheid van die moeder en haar balans van vitamiene en minerale in die liggaam negatief beïnvloed. Aan die ander kant is dit onmoontlik om die risiko van allergieë in die kind uit te sluit, veral as die kind reeds 'n oorerflike aanleg het op uitslag en ander vel manifestasies. Daarom neem moeders die keuse van kos baie ernstig en een van die kwessies wat vroue ernstig bekommerd maak, is of haring vir borsvoeding toegelaat word.
Haring vir verpleegmoeder
Visse is 'n waardevolle bron van die bruikbare stowwe, insluitende versadigde vette en jodium, wat baie nuttig is vir die tiroïedklier. Die gebruik van vis dra by tot die voorkoming van kardiovaskulêre siektes. Daarbenewens maak dit 'n beduidende verskil in die spyskaart van die moeder. Maar 'n belangrike vraag wat baie vroue bekommer, is of die haring nie 'n allergie vir die baba sal veroorsaak nie.
Streng gesproke is allergieë vir vis skaars by kinders, en as die ouers nie meer sensitief is vir hierdie produk nie, moet die haring in laktasie nie 'n negatiewe reaksie hê nie. Die vraag is egter hoe die vis gesout is, met die gebruik van watter bestanddele van preserveermiddels.
Hoe om haringverpleging te kies?
Die dokters stem dus saam dat dit moontlik is om die haring te voed, behalwe miskien die eerste maand van die baba se lewe wanneer dit nodig is om die voeding van die moeder noukeurig te monitor en moontlike allergene produkte uit te sluit. Dit is egter nodig om 'n kwaliteit produk te kies wat 'n minimum van preserveermiddels en kleurstowwe bevat. Dit moet 'n natuurlike haring wees sonder souse, mosterd en asyn, waar slegs sout en 'n minimum van addisionele bestanddele in die samestelling is.
Ideaal gesproke, natuurlik, as dit 'n natuurlike vis is, by die huis gesout met slegs sout. Maar nie almal het die geleentheid om sulke skottelgoed by die huis voor te berei nie. Wanneer jy 'n hele vis koop, let op sy voorkoms en varsheid, die skubbe moet blink en die vis vleis - elasties. As jy 'n filet koop, kyk noukeurig na die vervaardigingsdatum en die samestelling van die vis. Dit is beter om voorkeur te gee aan bewese vervaardigers wie se produkkwaliteit jy vertrou.
Is dit moontlik om haring dikwels en in groot hoeveelhede te voer?
Nog 'n vraag wat vroue vra, is of die haring van 'n verpleegmoeder dikwels geëet kan word. Jy moet redelike sorg uitoefen. Moet nie haring misbruik nie en eet dit te dikwels. Daar is 'n mening dat 'n verhoogde hoeveelheid sout selfs die smaak van melk kan verander, wat tot die baba se mislukking van die bors sal lei. Daarbenewens kan selfs 'n kind wat nie geneig is tot allergieë in hierdie geval 'n negatiewe reaksie voorkom nie. Dit is genoeg om 'n klein hoeveelheid vis 'n paar keer per week te bedek
Daarbenewens is dit nodig om na die toestand van die kind te luister en sy reaksies op te spoor na wat die moeder eet. As 'n haring geëet het, begin angs en pyn in die maag, dan is dit die volgende keer beter om die deel te verminder of heeltemal om die skottel te laat vaar.
Op die vraag of dit moontlik is vir 'n verpleegmoeder om haring, kan jy positief antwoord. Dit moet egter onthou word dat enige produkte wat in die dieet van 'n verpleegster is, 'n ontleding van die toestand van die baba vereis. En dit geld nie net vir haring nie, maar vir enige ander kos. En as jy 'n kind gesond wil maak, is dit soms die moeite werd om selfs die lekkerste en gunsteling kos op te gee, en dit met iets anders te vervang.