Waatlemoen borsvoeding ma

Gunsteling water in die dieet van 'n verpleegmoeder in die somer en die begin van die herfs is 'n waatlemoen. Baie gebruik dit sonder vrees, nie bang vir hul krummels nie. Ander het egter 'n logiese vraag: "Is dit moontlik vir verpleegmoeders om waatlemoen te eet?". Eerstens moet jy verstaan ​​wat hierdie bessie vir die vroulike liggaam nuttig kan wees.

Nuttige eienskappe van waatlemoen

Die waatlemoen bevat baie vitamiene, veral C, B2 en B1, sowel as spoorelemente - magnesium, kalium, yster. As gevolg van die inhoud van laasgenoemde, kan hierdie bes gewys word aan pasiënte met ystertekort-anemie . Waatlemoen bevat 'n groot hoeveelheid foliese en panthenoliese sure. Daarbenewens beïnvloed dit die proses van vertering positief, bevorder die versterking van urienvorming, en sodoende die liggaam van gifstowwe reinig.

Waatlemoen met laktasie

Dus, vir die kwessie van verpleegmoeder, of dit vir haar moontlik is om waatlemoen te eet, kan jy 'n duidelike positiewe antwoord gee. Dit is egter nodig om aan 'n aantal voorwaardes te voldoen.

Eerstens moet 'n vrou heeltemal seker wees dat die bessie volwasse is. Gebruik dus nie die eerste nie, het net op die rakke van waatlemoene verskyn. Dit is die beste om te wag tot middel Augustus wanneer hulle in die suidelike streke van Rusland begin rypword.

Tweedens, dit sal beter wees as die eerste waatlemoenpapa probeer. As sy smaak nie vermoed het nie, kan die ma ook proe.

Derdens, begin met 'n klein gedeelte. Soos bekend is alle rooi produkte inherent allergene. Daarom moet 'n vrou haarself tot 'n klein sny beperk. Vir 'n paar dae moet jy jou kind kyk. As daar geen reaksie op die gebruik van waatlemoen ontstaan ​​het nie, kan die verpleegmoeder haarself voortgaan met hierdie lekkerny.

In watter situasies kan jy nie waatlemoen eet nie?

Waatlemoen is streng verbode vir diegene met probleme met die uitskeidingstelsel, veral - daar is 'n skending van die uitvloei van urine. Ook, in die teenwoordigheid van besmettings in die niere, sluit nie waatlemoen in u dieet in om die ontwikkeling van nierkoliek te voorkom nie.

So, verpleegmoeders kan 'n waatlemoen eet. Dit is egter nodig om aan bogenoemde voorwaardes te voldoen. Andersins kan die gebruik van 'n vrou vir kos van hierdie lekker vir die baba probleme veroorsaak. En dan sal my ma nie dink oor hoe om haarself met verskillende lekkernye te behandel nie, maar oor hoe om allergieë in 'n krummel te genees.