Kan ek moederspruime borsvoed?

Elke vrou, wanneer sy 'n ma word, moet gereed wees vir die feit dat vanaf die oomblik dat die baba gebore word, baie veranderinge in haar lewe sal plaasvind. Hulle beïnvloed ook die dieet van die nuwe ma, waaruit dit nodig sal wees om 'n dosyn of so produkte uit te sluit. Spesifieke aandag moet gegee word aan vrugte, wat dikwels as allergene dien. Daarom het 'n verpleegmoeder 'n vraag: "Kan ek pruime eet?".

Wat is die voordele van pruime?

Pruime bevat 'n groot aantal vitamiene en mikro-elemente, waaronder A, C, B en PP. Tydens borsvoeding is die voordele van pruime vir 'n verpleegmoeder onskatbaar. Die gebruik daarvan in voedsel bevorder die aktivering van derm peristalse, en bovendien voorkom die moontlikheid van bloedarmoede. Terselfdertyd verloor die pruim nie sy eienskappe in droë vorm nie. Daarom kan dit selfs in die winter geëet word in die vorm van kompote.

Pruime met borsvoeding

Soos u weet, het pruime 'n laksende effek, dus wanneer hulle borsvoed moet hulle met omsigtigheid geneem word. Nog 'n ding is wanneer die baba hardlywig is . Dan kan verpleegmoeder veilig 'n pruim eet wat sal help om hierdie probleem te hanteer. Dit is egter baie belangrik om dit nie te oordoen nie, anders sal daar 'n omgekeerde effek wees, en my ma sal reeds dink oor hoe om diarree te hanteer.

Met pruime by borsvoeding, is dit baie belangrik om aandag te skenk aan hul kwaliteit. So dikwels word hierdie vrugte besmet met 'n plaag, waardeur dit oneetbaar word. Daarom, voordat die pruime gekoop word, moet die verpleegmoeder hulle ondersoek - word hulle nie bederf nie.

Ook moet jy nie vergeet van die aantal gebruikte pruime nie. Dit is nodig om so 'n reëlmatigheid in ag te neem: hoe kleiner die ouderdom van 'n kind, hoe kleiner die gedeelte pruime wat deur die verpleegmoeder geëet moet word. Dit is nodig om te begin met 1 bessies, waarna dit nodig is om die reaksie van die baba te volg. Dit is ook nodig om in ag te neem dat dit nie moontlik is om verskeie nuwe produkte gelyktydig in te voer nie, anders sal dit moeilik wees om die reaksie van die organisme op die drein te bepaal. Om die baba van hardlywigheid te red, is dit genoeg om 2-3 fetusse in die dieet in te sluit.

Dus, die antwoord op die vraag of verpleging pruime positief kan wees, maar dit is met groot omsigtigheid. Dit is baie belangrik om te voldoen aan bogenoemde reëls en voorwaardes. Andersins is daar 'n hoë waarskynlikheid van diarree in die baba.