Vandag sal ons jou vertel hoe om 'n voedsame en heerlike gereg in 'n multivark voor te berei sonder addisionele moeite. Afgestem op die toepaslike modusse, dit sal alles vir jou doen, terwyl goulash in die multivark blyk te wees sagter en sagter. 'N vermindering in die bedrag wat nodig is vir die voorbereiding van groente-olie sal dit minder kalorieë.
Jy kan verskillende soorte vleis gebruik, en selfs die afval sal net in smaak en kooktyd wees.
Hoender Goulash In Multivarquet
bestanddele:
- Hoendervleis sonder been - 520 g;
- wortels - 1 stuk;
- ui - 1 stuks;
- tamatiepasta - 40 g;
- Pittige kruie en speserye - om te proe;
- laurierblad - 1 stuk;
- koringmeel - 20 g;
- groente-olie - 50 ml;
- gesuiwerde water - 100 ml;
- sout - na smaak;
voorbereiding
Die kapasiteit van die multivarka word met plantaardige olie gesmeer, ons het die geskil uie en wortels in die hand gesny, geskil en in blokkies gesny. Ons hou vir twintig minute in die modus "Baking" of "Frying". Ons gooi die meel, braai vir sewe minute en lê die hoender in stukkies gesny. Voeg tamatiepasta, pittige kruie en speserye na jou mening toe, gooi gesuiwerde water, gooi die lourierblare, meng en kook vir 'n uur, skakel die multivark na die "Quenching" af.
'N Resep vir beesjakkap in 'n multivariate
bestanddele:
- beesvleis - 750 g;
- uie, groot - 1 stuks;
- tamatiepasta of ketchup - 75 g;
- suurroom - 75 g;
- wortels - 2 stukke;
- soetpeper - 1 stuk;
- laurierblare - 1-2 stukke;
- knoffel - 1-2 naeltjies;
- koringmeel - 100 g;
- groente-olie - 50 ml;
- sout - na smaak;
- 'n grond mengsel van pepers - na smaak;
- gesuiwerde water of vleis sous.
voorbereiding
Beespulp word gewas, in klein skywe gesny, in meel gegooi en dit by die geoliede multivark kapasiteit bygevoeg. Ons stel die toestel vir veertig minute in die "Baking" of "Frying" af. Na vyf en twintig minute, lê die gesnyde en gesnyde uie, die wortels met strooitjies en die soetpeper in blokkies en meng. Nadat die braaiproses voltooi is, voeg die tamatiepasta of ketchup, suurroom en gekapte knoffel by. Geur met sout, gemaal met 'n mengsel van pepers, gooi sous of gesuiwerde water en gooi die lourierblaar. Al die goeie roer en berei 'n uur en 'n half voor, en skakel die multivark in die "Quenching" af.
Goulash gemaak van hoenderlewer in 'n multivariate
bestanddele:
- Hoenderlewer - 700 g;
- ui - 250 g;
- Tamatiesous - 50 g;
- suurroom - 50 g;
- vleisbottel of gesuiwerde water - 200 ml;
- laurierblare - 1-2 stukke;
- koringmeel - 35 g;
- groente-olie - 25 ml;
- Pittige kruie en speserye - om te proe;
- sout - na smaak;
- Grondmengsel van Peppers - na smaak.
voorbereiding
Die kapasiteit van die multivarka word met plantaardige olie uitgesmeer, en ons sit halfsirkels uie. Braai vir tien tot vyftien minute, insluitende die "Frying" of "Baking" af.
Hoenderlewer word gewas, in stukke gesny, gemeng met meel en na die uie gestuur. Braai vir nog tien minute, dan
Die smaak van goulash uit hoenderlewer kan gevarieer word deur wortels, tamaties of paprika's by te voeg.
Nou weet jy hoe om goulash te kook in 'n multivariate. Dit bly beslis oor die soort vleis, maak 'n paar eenvoudige manipulasies met kos en 'n lekker gereg sal jou en jou geliefdes met sy lekker smaak behaag.