'N Persoon is 'n unieke wese met emosies en gevoelens. Hulle help om 'n houding teenoor 'n ander persoon of 'n reaksie op 'n gebeurtenis uit te druk, hetsy hartseer of vrolik. Daarom moet jy verstaan wat emosies is en wat hulle bedoel.
Watter soort emosies is daar in 'n persoon?
Emosies is reaksies op 'n situasie wat kort tyd duur. Hulle is maklik om te sien, hulle lê op die oppervlak. Jy kan altyd vrolik of ongelukkig 'n persoon verstaan.
Daar is drie groepe emosies:
- Positief.
- Negatiewe.
- Neutraal.
Elke groep is verdeel in baie emosies wat 'n persoon kan ervaar. Die grootste groep is negatiewe emosies, in die tweede plek is dit positief. Maar daar is baie min neutrale.
Watter soort emosies is daar?
Benewens die bogenoemde groepe van emosies, is daar twee ander tipes, afhangende van menslike aktiwiteite - steniek en astenies. Die eerste soort stoot 'n persoon tot aksie, die tweede - maak 'n persoon passief en aggressief. Elke persoon is anders, daarom beïnvloed emosies almal op verskillende maniere en dit is baie belangrik om te weet watter positiewe, negatiewe en neutrale emosies daar is.Die persoon beskou 'n gebeurtenis en toon die gevoelens, en dit kom baie dikwels onbewustelik voor. Maar na 'n oomblik kan 'n persoon na homself kom en sy emosies wegsteek. Dit dui daarop dat jy emosies kan beheer, jy moet net leer hoe om dit te doen.
Moet ek emosies weerhou?
Emosies word gegee om mens te word. Hulle het die persoon sterk beïnvloed. Dit is danksy emosies wat 'n mens op die hoogste stap van die diere wêreld staan.
Op die oomblik verkies mense om hul gevoelens weg te steek,
Wel, want die mense rondom jou weet minder, wat beteken dat hulle minder skade sal doen, dit wil sê, 'n persoon word minder kwesbaar. En dit is sleg omdat dit emosies wegsteek, 'n persoon word onverskillig, verjaar, en na 'n rukkie vergeet dit gewoonlik wat emosies en gevoelens is. As gevolg hiervan kan langdurige depressie voorkom. Dit is hoekom dit die beste is om nie jou emosies te beperk nie, maar om hulle uit te stort. Natuurlik, as hulle negatief is, is dit beter om hulle op 'n afgeleë plek uit te gooi sodat niemand kan sien nie.