Arachnophobia - wat is dit en hoe om ontslae te raak van arachnofobie?

Vrees vir spinnekoppe is arachnofobie. Volgens legende was Arachna 'n vaardige wever, van ongelooflike skoonheid. Trots van haar vermoëns, sy het 'n sluier van die beste drade gevleg, dit het die gode uitgebeeld, in die menslike passies geval. Haar werk was mooier as dié van Athena. In 'n woede het die godin Arachne in 'n spinnekop gedraai.

Wat is arachnofobie?

Paniek en senuweestelsel uit die oë van 'n klein en onskadelike, wegkruip in 'n hoek van 'n spinnekop - dit is arachnofobie. In die meeste gevalle word kinders en vroue aan vreesaanvalle blootgestel. Arachnophobia, waarvan die sielkundige oorsake as fiktief en onredelik geklassifiseer word, veroorsaak probleme in volwassenheid. Vrees dat die feit dat 'n persoon in 'n onbekende omgewing deur 'n geleedpot aangeval word, inmeng met die beheer van emosies, veroorsaak baie probleme.

Vrees vir spinnekoppe - sielkunde

Die psigoanalis Sigmund Freud beskryf vrees as 'n staat wat geen definisie en objektiwiteit het nie, maar sy sensasie is vir die mens bekend. Om die vrees van spinnekoppe deur Freud te oorkom, kan deur die begin van die voorkoms bepaal word, die oomblik wanneer die psige beseer is (meestal in die kinderjare) en nie beskerm is nie (deur ouers geïgnoreer of bespot is). Om 'n volwassene te word, kan 'n persoon nie regtig 'n reaksie in 'n soortgelyke situasie opbou nie, probeer om op elke moontlike manier te voorkom om 'n bron van sielkundige trauma te voorkom.

Arachnophobia - oorsake

'N Man verkry sy gewoontes en vrese as 'n kind. Die gedrag van ouers by die oë van 'n geleedpotige wese word eers deur die kind gekopieer, en met verloop van tyd word 'n gewoonte om op 'n onderbewuste vlak op 'n insek te reageer ontwikkel - om bang te wees. Die skielike voorkoms van 'n insek (en nie net 'n spin nie) bring die psige in 'n opgewekte toestand. Die redes waarom arachnofobie geneem word, sielkundiges noem faktore:

  1. 'N Persoon is bang vir 'n onbekende, onbegryplike. Wie weet wat die spinnekop eet (miskien met die bloed van mense?), Hoekom vestig hy in huise en hou daarvan om op donker plekke te woon - in kelders waar daar bietjie beligting en vogtigheid is, waar dit skrikwekkend en sonder foute is.
  2. Plots van films waar reuse-spinagtige wesens mense sonder oorsaak aanval en alles vernietig.
  3. Genetiese geheue, oorgedra van verre voorouers - die gevolg van evolusionêre aanpassing. 'N Paar duisend jaar gelede het 'n man spinnekoppe in die wild aangetref, sommige spesies spinnekoppe het selfs 'n bedreiging vir die lewe, en toe het die byt in die meeste gevalle, in die afwesigheid van kennis van medisyne en teenmiddels, tot die dood gelei.
  4. Onaangename voorkoms - dit is creepy en lelik, beweeg vinnig.
  5. Die ware verhaal is van ondervinding, wanneer 'n spinnekop naby 'n persoon of daarby geklim het, en dit was moeilik om dit af te skud.

Arachnophobia - simptome

Vergadering met 'n insek is vir die meeste mense onaangenaam, behalwe vir arachnophiles - liefhebbers van spinnekoppe, wat seksuele opwinding van hul soort kry. Om eenvoudige vrees van 'n insek uit patologiese vrees te onderskei, is dit moontlik vir 'n mens. Arachnophobe is bang om met 'n insek te ontmoet, plekke van sy vermeende habitat te vermy, dit reageer pynlik op 'n insek - val in histeries. Hoe manifesteer arachnofobie sy kenmerkende simptome:

Hoe om arachnofobie te hanteer?

Paniek vrees vir 'n geleedpotige wese in 'n volwassene kan nie geïgnoreer word nie. Dit kan ontwikkel tot meer ernstige patologieë - skisofrenie, veroorsaak 'n hartaanval of beroerte. U kan self die vrees self oorkom, aangesien daar geen suksesvolle resultate is nie, moet u 'n sielkundige kontak. Hoe om ontslae te raak van arachnofobie, beheer jou emosies van baselose vrees:

  1. Vind die rede wat die fobie veroorsaak het.
  2. Om die lewenswyse van 'n geleedpot te bestudeer, leer meer daarvan uit die feit dat hy nie 'n persoon aanval nie, leer oor gevaarlike spesies (waarvan die meeste op die rand van uitsterwing is, wat in die Rooi Boek verskyn), 'n spin se byt is 'n manier van beskerming en nie 'n aanval nie.
  3. Besoek die terrarium.
  4. Speel 'n rekenaarspeletjie - vermoor spinnekoppe, vernietig jou eie vrees.

Hoe om te herstel van arachnofobie?

Sielkundiges let op dat die vrees vir spinnekoppe ontwikkel word in mense in daardie streke waar daar geen giftige en gevaarlike spesies is nie. Dit is baie moeilik om 'n tarantula te ontmoet in 'n groot metropool van 'n meerverdiepinggebou of 'n netjies opgeruimde kantoor, maar vrees onder inwoners van stede is algemeen. In tradisionele kombuise van verskillende nasies word insekgeregte voorberei, selfs die regte geskiedenis van 'n insekbyt veroorsaak nie fobies in sulke mense nie. Arachnophobia is 'n siekte wat ervaar sielkundiges behandel vir verskeie sessies. Die mees effektiewe metode staan ​​bekend as "gedragsterapie" - dit is nodig om vrees vir die ontmoeting in stadiums te benader:

  1. Formuleer die oorsaak van vrees.
  2. Neem die insekte van ver af.
  3. Gaan kort na hom toe.
  4. Nader naby en oorweeg (probeer om te kla).