Rys in 'n mikrogolfoond - eenvoudige en vinnige maniere om lekker geregte voor te berei

Rys in 'n mikrogolf is nie net vinnig in kook nie, maar ook 'n lekker gereg. Dikwels op 'n bord is dit nie moontlik om los krummels te sweis nie, die pap word vinniger. Wanneer 'n mikrogolfoond gebruik word, verdwyn hierdie probleem, rys blyk altyd uitstekend te wees!

Hoe om rys in 'n mikrogolfoond te kook?

Baie gebruik 'n mikrogolfoond uitsluitlik vir die ontdooiing en verhitting van kos, sonder om te weet dat dit volwaardige eetgeregte kan kook. Mikrogolfoond het sy eie eienskappe, en daarom moet jy kennis hê om dit te kook.

1. Berei rys in 'n mikrogolfoond in 'n spesiale glasware, keramiek of plastiek.
2. Voordat dit gekook word, moet korrels gewas word.
3. Om die kooktyd te verminder, kan die groente nie met koue water gegooi word nie, maar onmiddellik warm.
4. Hoeveel om rys in 'n mikrogolf te kook, is 'n saak van belang vir enigiemand wat net die basiese beginsels van kook met behulp van hierdie tegniek verstaan. Met 'n krag van 900W 1, sal 'n glas krummelrige rys oor 14-15 minute gereed wees.
5. Om te rys "gekom", nadat jy die toestel vir nog 5 minute afgeskakel het, moet jy onder die deksel staan.

Rysbare rys in mikrogolfoond - resep

Rysbare rys in die mikrogolf word baie maklik en eenvoudig voorberei. Dit is belangrik dat dit altyd verkry word soos dit moet: die korrels hou nie bymekaar nie, terwyl die rys nie droog word nie, maar matig klam en sag is. In die proses van kook in die mikrogolf, moet jy die groats 2-3 keer saggies meng.

bestanddele:

• rys - 1,5 koppies;
• water - 2,5 koppies;
• sout.

voorbereiding

1. Rys deeglik gewas tot 'n helder.
2. Gooi die kruis in geskikte skottelgoed, gooi dit in en smaak sout.
3. Maak die houer toe met 'n deksel en sit 'n mikrogolfoond.
4. Stel die maksimum krag en kook die rys in die mikrogolf vir 17 minute.

Ryspap in 'n mikrogolfoond op die water

Ryspap in die mikrogolfoond is 'n uitstekende voorbeeld van 'n vinnige, ongekompliseerde en lekker ontbyt. Digtheid en viskositeit van die beginproduk kan volgens u eie smaak aangepas word. As jy 'n verhouding van 1: 2.5 gebruik, soos in hierdie resep, sal die pap steil vertoon. As jy die skottel meer vloeistof wil maak, kan jy 3 koppies water gooi.

bestanddele:

• rys - 1 glas;
• water - 2,5 koppies;

voorbereiding

1. Die gewas rys word in 'n mikrogolf-kastrol geplaas, in water giet, effens gesout.
2. Skakel die toestel op volle krag en stel die tyd tot 22 minute.
3. In die voltooide pap word suiker en olie by die smaak gevoeg.

Ryspap in 'n mikrogolfoond op melk

Melkrispot in die mikrogolf is veral lekker. Die essensie van die resep is dat jy eers 'n toestel gebruik om gewone pap op die water te kook en dan die melk daarin te gooi. Dit is beter as dit reeds gekook en warm is. As jy wil, kan jy gedroogde vrugte, suiker of heuning by die skottel in die skottel voeg.

bestanddele:

• rys - 1 glas;
• water - 2 koppies;
• melk - 1 glas;
• sout, suiker - na smaak.

voorbereiding

1. Rys word goed gewas, gesout, met water gegooi en in 'n mikrogolf-kook vir ongeveer 17 minute met maksimum krag.
2. Wanneer die rys gereed is, gooi die melk in, sit die suiker en kook vir nog 3-4 minute in die mikrogolfoond.

Ryspudding in mikrogolfoond

Pudding van rys in die mikrogolf is 'n baie hartlike, gesonde en lekker nagereg. Dit is baie soortgelyk aan melkryspap, maar deur die byvoeging van bykomende bestanddele en kook in 'n mikrogolfoond, word die pap 'n regte verrassing. Pudding blyk te wees sag, lug en poreus.

bestanddele:

• rys - 150 g;
• olie - 40 g;
• water - 300 ml;
• melk - 600 ml;
• suiker - 100 g;
• eiers - 2 stukke;
• rosyne - 70 g;
• kaneel, amandels, sout - na smaak.

voorbereiding

1. Meng rys, water en olie.
2. Bedek die houer met 'n deksel en kook die rys in die mikrogolf met maksimum krag vir 8 minute.
3. Giet in die melk en kook vir nog 2 minute.
4. Klits die eiers, gooi 100 ml melk, sit suiker, sout, rosyne, amandels en roer.
5. Die voorbereide mengsel word in rys gegooi en vir nog 6 minute by maksimum krag gaar.
6. Sprinkel die gereg met kaneel wanneer dit bedien word.

Rys Oondrooster in Mikrogolfoond - Resep

Rysgerooster in 'n mikrogolfoond met die byvoeging van appels is 'n kos wat almal hou, selfs kinders wat soms swaar is om nuttige pap te voed. Vrugte gee die braaiplek 'n spesiale smaak en sappigheid. Saam met appels kan jy pere en ander vrugte gebruik. In die resep word aangedui dat rys en appels in lae gelê word, maar hierdie komponente kan gemeng word.

bestanddele:

• Appels - 300 g;
• rys - 200 g;
• melk - 400 ml;
• suiker - 50 g;
• rosyne - 80 g;
• kaneelknippie;
• botter - 30 g;
• eiers - 2 stukke;
• soutknippie.

voorbereiding

1. Die rys word met melk gegooi en by die maksimum krag word dit vir 15 minute gaar.
2. Rosyntjies gooi kokende water vir 15 minute, dreineer water.
3. Meng die voltooide rys met rosyne en 50 gram suiker.
4. Appels vryf op 'n groot rasper, voeg die oorblywende suiker, kaneel en meng.
5. Lê rys en appels in lae.
6. Giet die bestanddele met eiers, met melk geslaan.
7. Met 'n krag van 800 watt word die oondbak vir 7 minute gaar.

Geroosterde rys in mikrogolfoond - resep

Lugrys in die mikrogolfoond sal in nagereg verander, as jy dit kook met die byvoeging van botter en marshmallows. As dit verlang word, kan rosyntjies, stukkies gedroogde appelkose en neute by die voltooide massa van hierdie bestanddele bygevoeg word. Daarna moet die massa versigtig en vinnig geknie word en gelaat word om te stol.

bestanddele:

• botter - 50 g;
• koekies marshmallow - 200 g;
• Vlokken uit die lug rys - 3 glase.

voorbereiding

1. Zephyr kerse word gemeng met botter en lugrys en by maksimum krag kook hulle 2 minute en roer.
2. Kry die vorm weer goed, roer dan met 'n lepel af, druk die oppervlak af, verlaat die massa om te stol.
3. Sny die nagereg in skywe en bedien.

Rys in potte in 'n mikrogolfoond

Geurige skottelgoed in potte word nie net in die oond gekook nie. Die rys in die pot in die mikrogolf blyk ook ongewoon lekker te wees. In hierdie geval word 'n leun weergawe van die gereg aangebied, wanneer die kruie voorberei word, gemeng met sampioene en groente. Die resep gebruik gedroogde sampioene, maar vars en bevrore is ook uitstekend.

bestanddele:

• kool - 200 g;
• uie, wortels, klein courgette - 1 stuks;
• Soetrissie - 2 stuks.
• droë sampioene - 50 g;
• rys - 150 g;
• sout, speserye.

voorbereiding

1. Sampioene word in water gegooi en vir 'n uur vertrek.
2. Koolverskil, courgette en peper in blokkies gesny, wortel vryf op 'n medium rasper, fyngekapte uie.
3. Sampioene word gekerf en gemeng met ander groente, sout en speserye word bygevoeg.
4. Die gevolglike mengsel word oor potte versprei, rys word bo-oor versprei en water word uitgegiet om die kruis te bedek.
5. Met maksimum krag word rys met groente in die mikrogolf vir 20 minute gaar.

Rys met groente in die mikrogolf - resep

Rys met groente in die mikrogolfoond op 'n sampioene sous is 'n gereg, wat nie meer nodig is nie, want dit is reeds ongelooflik lekker. So 'n lekkerny kan 'n onafhanklike gereg wees, maar kan as 'n bykos dien vir vleis- en visgeregte. Groente kan volgens jou gewissel word, sommige produkte kan heeltemal verwyder word, en andersom, voeg by.

bestanddele:

• lang rys - 400 g;
• sous van sampioene - 400 ml;
• tamaties - 250 g;
• ui - 3 stukke;
• Strykboontjies - 150 g;
• Soetrissie - 2 stuks.
• pietersielie - 30 g;
• sout, peper;
• olie - 4 el. lepels;
• knoffel - 2 naeltjies.

voorbereiding

1. Giet olie in 'n mikrogolfpot, sny die gekapte ui en knoffel en kook vir 2 minute by maksimum krag.
2. Voeg die rys by, gooi die sous en in dieselfde modus, kook vir nog 6 minute.
3. Tamaties word geskil, pepers word van die pedicels geskil en blokkies gesny.
4. Strykbone word gewas, van vesels skoongemaak en in klein stukkies gesny.
5. Plaas die groente in 'n kastrol en kook vir 2-3 minute met volle krag.
6. Bedek die houer met 'n deksel, krag verminder tot medium en kook vir 15 minute.
7. Gekookte rys op 'n sampioene-sous in 'n mikrogolf word besprinkel met pietersielie en bedien.

Rys met gemaalde mikrogolfoond

Rys kook in 'n mikrogolfoond maak kook in 'n groot plesier, want met 'n minimum tyd kan jy 'n heerlike gereg vir die hele gesin kry. Lekkerheid uit hierdie resep is meer soos 'n vleisgerooster, dit kom uit baie lekker en ongelooflik bevredigend. Rys is beter om ronde korrels te gebruik.

bestanddele:

• Gehakte vleis - 250 g;
• ronde rys - 120 g;
• water - 180 g;
• melk - 60 ml;
• eier - 1 stuk;
• sout - 1 teelepel;
• speserye;
• olie.

voorbereiding

1. Meng die gemaalde vleis met rys, ry in die eier, gooi melk, water, voeg groente, sout en speserye by.
2. Roer deeglik en plaas die massa in 'n vorm.
3. Met maksimum krag word rys in 20 minute in 'n mikrogolfoond gaar.

Bruinrys in die mikrogolfoond

Bruin rys - dit is nie eksotiese groats nie, en die gewone rys sonder behandeling, maak nie die dop skoon nie, wat die croup 'n bruin kleur gee. Hoe om rys in 'n mikrogolfoond te kook, sodat dit lekker blyk en die maksimum bruikbare stowwe hou, kan jy leer uit die onderstaande resep.

bestanddele:

• bruin rys - 1 glas;
• kookwater - 580 ml;
• sout, olie.

voorbereiding

1. Rys word in 'n pan gegiet vir 'n mikrogolfoond, gesout, met kookwater gegiet en dadelik na 'n mikrogolfoond gestuur.
2. By maksimum drywing word 17 minute voorberei.
3. Voeg die olie by en bedek die houer, laat die lekker rys in die mikrogolf vir nog 5 minute.