Hoe om jonger te lyk?

Ons voorkoms is 'n aanduiding van algemene gesondheid en omgee vir ons liggaam. Dit is nie 'n geheim dat dit nie net nuttig nie, maar ook noodsaaklik is om 'n gesonde lewenstyl te lei, die regte dieet te volg, oefening, as jy natuurlik 'n doel het, hoe om jonk te lyk.

Moderne tegnologie en die ouderdom van plastiese chirurgie skep werklike wonderwerke, verander, verbeter en verbeter die voorkoms volgens jou begeertes. Maar sulke radikale maatreëls moet in uiterste gevalle aangewend word, en om jeug en aantreklikheid te behou, is daar ander maniere en geheime.

Wenke oor hoe om jonger te lyk

1. Behoorlike voeding. Eet baie groente, vrugte, kosse ryk aan vesel, drink baie skoon water. Oor kitskosse en gebraaide kos is beter om te vergeet, sy sal nie gesondheid by jou voeg nie. Moenie te veel eet nie, veral snags. Dit is beter om maaltye in 4-5 stelle te verdeel, in klein porsies. Dan sal jou liggaam tyd hê om kos behoorlik te verteer, en jy kry die nuttigste elemente daaruit.
2. Gesonde slaap. Probeer om jou dag so te organiseer dat die slaap ten minste 8 uur duur. Oor die algemeen gebruik baie bekendes slaap as 'n ware eliksir van die jeug, met die argument dat hoe meer tyd 'n vrou in die bed spandeer, die vars en aantreklike wat sy lyk. Daarbenewens weet jy self dat jy na 'n volle slaap 'n werklike toename in krag en energie ervaar.
3. Haarstyl. Maak nie saak hoe dun dit mag klink nie, maar uit 'n korrek gekose haarstyl kan ook afhang van hoe jonk jy lyk. Hoe om jou hare te sny om jonger te lyk as jou jare? Die jongste haarstyle is die vierkant en die boontjie. Daar is baie spesies quads, hier is dit nodig om van die tipe persoon te begin. Basies is die kapsel geskik vir almal. As jy die eienaar van lang hare is, probeer om 'n hoë poniestert te dra. Hierdie haarstyl trek visueel die silhoeët van die figuur uit en maak jou slanker. Om die plooie wat op jou voorkop verskyn, te versteek, kan jy 'n aantreklike haarstyl met 'n knal maak. 'N dun, dun knal help jou om die taak van hoe om jonger as jou jare te lyk, te hanteer.
4. Res. Om jouself met die werk te bekamp, ​​is 'n ondankbare ding in elke sin van die woord. In staat wees om goed te werk, maar ook 'n goeie rus. Probeer so dikwels as moontlik om te gaan stap, inkopies doen, kultuurbyeenkomste te besoek. 'N Stokperdjie of 'n interessante les sal jou ook help om af te lei van roetine en 'n groot hoeveelheid plesier ontvang, wat weer 'n positiewe uitwerking op die toestand van jou vel sal hê. Indien moontlik, gaan vakansie toe na ander lande, absorbeer nuwe emosies en sensasies, eet gesonde kos en kry son. Ontspan en gelooi, jy sal ongetwyfeld 'n paar jaar verloor, of selfs 'n dosyn, afhangende van hoe kwalitatief jy rus.
5. Klerekas. Hoe ouer ons word, hoe meer versigtig moet ons die keuse van klere nader. Wat is toelaatbaar om 20 jaar te dra, is absoluut onvanpas en snaaks lyk in 40. Hoe om jonger te lyk met klere? Gee voorkeur aan die klassieke styl van rok. Elegansie en vroulikheid is iets wat jou sal help om te besluit hoe om altyd jonk te lyk. In jou klerekas moet jy soos: 'n potloodrok, 'n lang gypsyrokie, smal broeke met pyle, reguit silhouetrokke, kort baadjies, trui, bloese, stewige t-hemde van natuurlike materiale.

En natuurlik, hoe om jonger te lyk? Gee voorkeur aan 'n kwaliteitstoon vir 'n gesig wat die oppervlak, mascara, sagte bloos en lipglans reguit maak.

In alle opsigte sal die maat en dan die indruk van 'n regte vrou sonder ouderdom gee.