Koffie in swangerskap

Dit is gevaarlik om koffie tydens swangerskap te drink - nog een van die vele vrae op die pad na die geboorte van 'n gesonde kind. Die koffiedrank het so daagliks geword en vir baie mense gewoon, selfs tydens swangerskap. Daar is baie "buts", wat toekomstige mammas-koffie mense nie eens raai nie.

Die rede vir gereelde en wydverspreide gebruik van koffie is die vermoë om doeltreffendheid en bui te verbeter. Drink 'n koppie koffie, en na 20-40 minute het jy 'n geestelike opheffing, met hoë bloeddruk. Waarskynlik, baie raai dat die grootste gevaar van hierdie geurige drank in kafeïen. Hierdie stof het 'n opwindende uitwerking op die senuweestelsel. Dit is veral ongewens vir verwagte moeders. Maar ons sal nie toelaat dat alle honde gaan behalwe vir koffie nie, want tee, sjokolade, cola, kakao en energie drankies is nie minderwaardig as kafeïen nie.

Wat is die grootste gevaar van koffie tydens swangerskap?

Hoe koffie invloed op swangerskap, dokters is nog steeds debatteer.

1. Daar word bewys dat koffie die baarmoeder in toon lei en sodoende vroegtydig of vroegtydig 'n miskraam kan uitlok.
2. Daar is ook 'n moontlikheid van premature plasentale abrupsie.
3. Vir al die horror stories voeg ons 'n toename in bloeddruk.
4. Hoekom kan nie koffie tydens swangerskap nog steeds verduidelik word deur die diuretiese effek van hierdie drankie nie. Swanger vroue vir fisiologiese redes en besoek dikwels die toilet. Dit is nie nodig om werk aan die niere te voeg nie, wat onder aansienlike vrag is. Plus, om koffie met melk te drink, lei tot uitdroging van die liggaam, waarin nie net kalsium, maar ander minerale wat in hierdie posisie gebruik word (yster, kalium, magnesium, natrium, fosfor) weggewas word nie. Daarbenewens, en nie net vertoon nie, maar gee hierdie stowwe nie korrek verteer nie.
5. Dit word nie aanbeveel vir 'n toekomstige ma om koffie te drink nie omdat die oormatige opwinding die slaap, bui en selfs die werking van die stelsels en interne organe van 'n swanger vrou erg beïnvloed.
6. Die gebruik van koffie beïnvloed ook die voortplantingsfunksie van die liggaam. Dit is bewys dat die gebruik van hierdie drank in groot hoeveelhede probleme in bevrugting veroorsaak. Dus, meer as 3 koppies koffie per dag is 'n waardige plaasvervanger vir voorbehoedmiddels.
7. Nog nie so gevaarlik nie, maar steeds ongewens tydens swangerskapseiendom van koffie is die onderdrukking van eetlus. Hierdie voedende, as met die toevoeging van room en suiker, maar nie 'n voedsame drank, kan lei tot 'n mislukking van die swanger vrou uit die nodige "normale" dieet.
8. Koffie is ook gevaarlik omdat dit die baba deur die plasenta binnedring, dit benadeel dit. Ook onder die invloed van koffie, die vate wat na die plasenta lei, smal. Daarom kry die baba nie genoeg suurstof nie en kan hy fetus hipoksie ontwikkel.
9. Daarbenewens het hulle gesê dat deur die gebruik van koffie tydens swangerskap, 'n vrou verhoog die kanse op diabetes in 'n toekomstige kind.

Dit is moeilik om te sê in watter weke en maande van swangerskap dit veral nie die moeite werd is om koffie te drink nie. Sommige wetenskaplikes waarsku dat 'n mens nie koffie in die eerste trimester moet drink nie, ander waarsku - na 20 weke en daarna. Daar is wetenskaplike studies wat beweer dat die derde trimester veral gevaarlik is, want dan is die senuweestelsel van die ongebore kind baie sensitief vir kafeïen.

Daar word geglo dat sodanige skade drie of meer koppies koffie kan veroorsaak, daagliks dronk. Maar, probeer om te weerstaan, en moenie dit drink nie.

En hoe kan dit die kitskoffie beskadig?

Oplosbare koffie tydens swangerskap kan die maag benadeel. Die gebruik daarvan in die meerderheid veroorsaak die voorkoms van sooibrand as gevolg van stowwe wat nie goed op die slymvlies van die spysverteringskanaal werk nie. Maagsekresie van soutsuur word 5 keer gevou, en afskeiding van speekselkliere is tweevoudig. Maar in natuurlike koffie is daar stimuli soos kafeïen, alkol-5-hidroksitryptamied en N-metielpiridien, wat in hul drievoudige kombinasie tydens swangerskap baie gevaarlik kan wees.

Hoe gevaarlik is dit om gedifaffineerde koffie tydens swangerskap te drink?

Misleidend stel die postskrif "sonder kafeïen" voor, wat eintlik nie waar is nie. Kafeïen in hierdie drankie is vervat, maar nie in sulke hoeveelhede as in gewone koffie nie. Daar word geglo dat kafeïen-koffie die risiko van aterosklerose aansienlik verhoog. Daarom, die skade van koffie gedroogde koffie by swangerskap dieselfde, sowel as van die gebruik van natuurlike of kits koffie.

Om te drink of nie te drink nie?

Nadat die inligting ontvang is, het elke vrou die reg om die keuse te maak om koffie tydens swangerskap te geniet of nie. Om te begin, hoe groot is jou verslawings op koffie, hoe gereeld, en watter vesting verkies jy dit om te drink. Alles is goed gematig, en nou is die maatreël nie dieselfde as voor swangerskap nie.

Natuurlik, die beste oplossing is om die koffie te vervang met baie nuttige en noodsaaklike "vloeistowwe" vir jou nou. Dit kan beide natuurlike groente en vrugtesap, en kompos, vrugte drank, drinkwater.